Postenje lahko vpliva na zdravje na različne načine
Objavljeno: 1. 12. 2025 8:56
Postenje, torej vzdrževanje od hrane ali pijače, je prisotno v mnogih religijah pred prazniki in lahko poteka delno ali popolno, kratkotrajno ali začasno. Spremembe v prehranjevanju imajo posledice za človeško telo.
Viri imajo različne politične orientacije in preference, prav tako tipe poročanja.
Vsak vir lahko poroča na več različnih načinov (objavljanje novic, intervjuji, itn.
Ni nujno, da so viri vedno zanesljivi. Če je vir kdaj v preteklosti širil dezinformacije ali propagando,
je to navedeno, vendar to ne pomeni samodejno, da je ta novica lažna.
Prav tako ni nujno, da so viri z določeno politično orientacijo vedno pristranski v poročanju.
Število kvadratkov prikazuje, koliko virov v tej novici ima določeno značilnost.
Kardiologi opozarjajo, da lahko ribje olje negativno vpliva na zdravje srca. Poudarjajo, da bi morali v idealnih pogojih vse potrebne hranilne snovi dobiti iz hrane, vendar večina ljudi ne zaužije dovolj ključnih hranil, zato posegajo po prehranskih dopolnilih. Strokovnjaki svetujejo previdnost pri njihovi uporabi.
Znanstveniki so ugotovili, da preskakovanje doručka ali drugih obrokov med občasnim postom ne upočasnjuje miselnih procesov in ne zmanjšuje mentalne ostrine. Študije so pokazale, da post lahko celo spodbudi koristne procese v telesu. Te ugotovitve prinašajo nov pogled na navade prehranjevanja in popularno prepričanje o pomembnosti rednih obrokov.
Če se zbujate brez občutka lakote, to ni nujno znak težav, temveč sporočilo telesa, ki pogosto opozarja na pomanjkanje spanja, povišan stres ali porušen ritem hormonov. V takšnih primerih strokovnjaki priporočajo miren začetek dneva, kozarec vode in lahek prigrizek pred prvo jutranjo kavo.
Kuhano vino je nepogrešljiv del zimske in praznične atmosfere, vendar se ob uživanju v njegovi aromi pojavlja vprašanje o njegovem vplivu na zdravje. Čar kuhanega vina se skriva v začimbah, ki mu dajejo prepoznavno aromo in dodatne zdravstvene koristi.
V Italiji je zaradi zastrupitve s hrano umrlo dvoje ljudi, več kot deset pa je bilo hospitaliziranih. Sumijo, da je vzrok zastrupitev konzervirana brokoli, ki so jo razvažali s transportnim vozilom. Britanska agencija za standarde hrane je izdala opozorilo potrošnikom. Sumijo na botulizem, ki ga povzroča toksin brez okusa, vonja in barve.
Članek obravnava živilo, ki naj bi pomagalo zmanjšati obseg pasu v samo štirih tednih. Poudarja, da je dolgoročno težko se odrekati najljubši hrani, če želimo shujšati.
Članek obravnava postenje in njegove učinke na zdravje, kar je lahko relevantno za ljudi v Sloveniji, ki se poslužujejo te prakse.
Spletno mesto apdejt.si je ljubiteljski projekt,
ki se nenehno spreminja in nadgrajuje, zato nam spremljanje analitike veliko pomeni.
O piškotih in zasebnosti
Spletno mesto uporablja piškote za zbiranje anonimiziranih podatkov o obiskanosti, za nekatere nastavitve
in za pravilno delovanje oglaševanja. Podatki nam pomagajo razumeti, kako izboljšati spletno mesto.
Za shranjevanje piškotov je potrebno vaše dovoljenje. Če kliknete Sprejmi,
s tem dovolite uporabo piškotov za nastavitve, analitiko in oglaševanje. Če ne želite piškotov za oglaševanje,
kliknite Spremeni nastavitve in izberite dovoljene kategorije.
Nujno potrebnih piškotov ni mogoče izklopiti. Če ne želite sodelovati v merjenju statistike obiskanosti,
vam priporočamo, da zapustite to stran. Obiščete lahko npr.
arhiv citatov Zlopamtilo.si ali pa
iskalnik sinonimov Kontekst.io
Več informacij o piškotkih, hrambi podatkov in zasebnosti najdete na strani o
zasebnosti. Za razlago o označevanju
verodostojnosti virov preberite vizitko.
Nastavitve piškotkov
Tu lahko vklopite ali izklopite oglaševalske piškote. Nujno potrebnih ni mogoče izklopiti.