Negovalci se morajo posvetiti svojemu duševnemu zdravju, da ne bi izgoreli
Objavljeno: 12. 12. 2025 3:56
Osebe, ki skrbijo za druge, pogosto prevzemajo veliko odgovornosti in imajo malo časa zase. Strokovnjaki poudarjajo pomen samooskrbe in drugih strategij za preprečevanje izgorelosti pri negovalcih. Poudarjajo, da je ključnega pomena, da negovalci poskrbijo zase, da lahko učinkovito skrbijo za druge.
Viri imajo različne politične orientacije in preference, prav tako tipe poročanja.
Vsak vir lahko poroča na več različnih načinov (objavljanje novic, intervjuji, itn.
Ni nujno, da so viri vedno zanesljivi. Če je vir kdaj v preteklosti širil dezinformacije ali propagando,
je to navedeno, vendar to ne pomeni samodejno, da je ta novica lažna.
Prav tako ni nujno, da so viri z določeno politično orientacijo vedno pristranski v poročanju.
Število kvadratkov prikazuje, koliko virov v tej novici ima določeno značilnost.
Če se nenehno posvečate drugim, medtem ko sami ostajate zapostavljeni, vas to lahko pahne v težave. Psihologinja pojasnjuje, kako pretirana odgovornost škoduje tako posamezniku kot njegovi okolici in ponuja nasvete za spremembo tega vzorca vedenja.
Psiholog Thijs Launspach poudarja pomen načrtovanja in uravnoteženja med delom in zasebnim življenjem, vendar obenem spodbuja k sprejemanju nepričakovanih priložnosti. Kljub pomembnosti zdrave presoje, Launspach svetuje, da včasih tvegamo in skočimo v neznano, če se nam ponudi priložnost, o kateri smo vedno sanjali.
Psiholog svetuje, da se izogibamo boju s otroki, ki so izbirčni pri hrani, med božičnim večerom. Priporoča, da se na mizo postavi vsaj ena jed, ki jo otrok zagotovo je, da bi ohranili prijetno vzdušje.
Na Nizozemskem psi pomočniki usposabljajo za zaznavanje sprememb v vonju telesa, ki nakazujejo na različne bolezni. Ti psi nato opozorijo svojega lastnika, s čimer lahko dobesedno rešujejo življenja. Poleg psov vodnikov se pojavlja vse več drugih vrst psov pomočnikov, kot je razvidno v fundaciji Kibo, ki se specializira za njihovo usposabljanje.
Ne glede na to, ali so posledica poškodbe ali operacije, brazgotine spremljajo marsikoga skozi življenje. S pravilno nego lahko sčasoma zbledijo, sta pojasnila dva strokovnjaka.
Pogovori o odnosih se hitro sprevržejo v burne razprave, ker ljudje mislijo, da poslušajo druge, a v resnici vsiljujejo svoje argumente. Debby Gerritsen ugotavlja, da se ljudje ne naučijo občutiti tega, kar govorijo, v šoli.
Skrb za duševno zdravje negovalcev je pomembna tema za prebivalce Slovenije, saj se mnogi soočajo z izzivi oskrbe družinskih članov.
Spletno mesto apdejt.si je ljubiteljski projekt,
ki se nenehno spreminja in nadgrajuje, zato nam spremljanje analitike veliko pomeni.
O piškotih in zasebnosti
Spletno mesto uporablja piškote za zbiranje anonimiziranih podatkov o obiskanosti, za nekatere nastavitve
in za pravilno delovanje oglaševanja. Podatki nam pomagajo razumeti, kako izboljšati spletno mesto.
Za shranjevanje piškotov je potrebno vaše dovoljenje. Če kliknete Sprejmi,
s tem dovolite uporabo piškotov za nastavitve, analitiko in oglaševanje. Če ne želite piškotov za oglaševanje,
kliknite Spremeni nastavitve in izberite dovoljene kategorije.
Nujno potrebnih piškotov ni mogoče izklopiti. Če ne želite sodelovati v merjenju statistike obiskanosti,
vam priporočamo, da zapustite to stran. Obiščete lahko npr.
arhiv citatov Zlopamtilo.si ali pa
iskalnik sinonimov Kontekst.io
Več informacij o piškotkih, hrambi podatkov in zasebnosti najdete na strani o
zasebnosti. Za razlago o označevanju
verodostojnosti virov preberite vizitko.
Nastavitve piškotkov
Tu lahko vklopite ali izklopite oglaševalske piškote. Nujno potrebnih ni mogoče izklopiti.