Objavljeno: 28. 8. 2025 14:10
Nove študije poudarjajo pomembnost gibanja, zdrave prehrane in kakovostnega spanca za splošno dobro počutje. Raziskave, opravljene v Španiji in Argentini, so pokazale, da je telesna aktivnost, še posebej, če se začne v mladosti, ter uživanje sadja in zelenjave tesno povezano z boljšim duševnim zdravjem in kakovostjo spanca. Strokovnjaki opozarjajo, da je redna telesna vadba, skupaj z uravnoteženo prehrano in stabilno spalno rutino, ključna za ohranjanje zdravega življenjskega sloga, pri čemer pogosto podcenjujemo pomen vadbe.
14. nov 7:05
Nova študija je pokazala, da lahko umetna inteligenca enako učinkovito kot zdravstveni strokovnjaki pomaga ljudem s preddiabetesom in prekomerno telesno težo pri preprečevanju razvoja sladkorne bolezni tipa 2. Umetna inteligenca spodbuja telesno aktivnost in uravnoteženo prehrano.
15. nov 16:05
Mnoge ženske jemljejo hormonsko terapijo za lajšanje simptomov menopavze, vendar se nekatere odločijo, da je ne bodo uporabljale, zdravniki pa jim svetujejo, da se je izogibajo. Shilpa Gajarawala, ki je prebolela raka dojke, je trpela zaradi vročinskih valov, nočnega potenja, težav s spanjem in možganske megle. Hormonska terapija zanjo ni bila primerna, zato je iskala druge možnosti. Zdravniki poudarjajo, da ženskam ni treba trpeti, saj obstajajo različne alternative.
14. nov 8:05
Raziskava je pokazala, da imajo vroče kopeli podoben učinek na srce in ožilje kot vadba. Kljub temu strokovnjaki opozarjajo, da kopel ne more nadomestiti telesne aktivnosti v telovadnici.
18. nov 17:56
Novo poročilo razkriva, da več kot polovica moških ignorira potencialno zaskrbljujoče fizične ali duševne zdravstvene težave. Poročilo opozarja na pomembnost zgodnjega odkrivanja in zdravljenja zdravstvenih težav.
17. nov 19:05
Oseba začenja z vadbo pred božičnimi prazniki, da bi lahko brez slabe vesti uživala v prazničnih dobrotah, kot sta vino in potica.
18. nov 16:56
Dvanajstletni Dylan Aristy Mota, ki mu je bil diagnosticiran lupus, je našel veselje v poletnem kampu v zvezni državi New York. Kljub resni bolezni se je lahko udeležil različnih aktivnosti, kot je plezanje po visokih vrveh, saj so bili v kampu prisotni tudi zdravniki, ki so zagotovili potrebno zdravstveno oskrbo. Raziskovalci si prizadevajo najti boljše načine zdravljenja te bolezni, posebej ker so simptomi pri mlajših bolnikih pogosto bolj izraziti.
| Entiteta | Sentiment |
|---|---|
| Šport | Pozitivno |
| Spanje | Pozitivno |
| Prehrana | Pozitivno |
| Duševno zdravje | Pozitivno |
Zdravje in dobro počutje sta zelo pomembna za življenje v Sloveniji. Nasveti o športu, prehrani in spanju so univerzalno uporabni.