Objavljeno: 24. 12. 2025 5:56
Kljub nizkim temperaturam lahko tečete, vendar je treba upoštevati nekaj nasvetov. Ortoped priporoča, da se raztezne vaje izvajajo v zaprtih prostorih, da bi se izognili poškodbam pri tekum v zimskem času.
| Entiteta | Sentiment |
|---|---|
| Ortoped | nevtralno |
Viri imajo različne politične orientacije in preference, prav tako tipe poročanja. Vsak vir lahko poroča na več različnih načinov (objavljanje novic, intervjuji, itn. Ni nujno, da so viri vedno zanesljivi. Če je vir kdaj v preteklosti širil dezinformacije ali propagando, je to navedeno, vendar to ne pomeni samodejno, da je ta novica lažna. Prav tako ni nujno, da so viri z določeno politično orientacijo vedno pristranski v poročanju.
Število kvadratkov prikazuje, koliko virov v tej novici ima določeno značilnost.
Več o ocenjevanju virov.
Tek je priljubljena aktivnost v Sloveniji, zato so nasveti za varno izvajanje v zimskih razmerah relevantni za mnoge ljudi.
27. nov 10:56
Temperature se gibljejo okoli ledišča, kar nekatere prizadene bolj kot druge. Naše dojemanje mraza je odvisno od individualnih dejavnikov. Strokovnjaki pojasnjujejo, ali je telo mogoče "trenirati" za prenašanje nizkih temperatur.
25. nov 3:56
Mnogi ljudje opažajo, da se jim bolečine v hrbtu ob prihodu zime poslabšajo. Čeprav se pogosto misli, da so za to krive nizke temperature, ortoped pojasnjuje, da je vzrok lahko drugje.
2. nov 11:05
Članek opisuje, katere lokacije na Kanarskih otokih so najtoplejše v zimskem času, in priporoča, kam potovati za pobeg pred mrazom.
2. dec 10:56
Zaradi nizkih temperatur in vetra je pomembno biti pozoren na pravilno oblačenje, saj lahko hitro pride do podhladitve. Specialist Rdečega križa, Cees van Romburgh, svetuje, kako prepoznati znake podhladitve in ustrezno ukrepati.
15. dec 13:57
Če vas mraz in vlaga ne pritegneta, lahko pobegnete pred nemško zimo in se odpravite v tople kraje. Razkrivamo destinacije, ki so čudovite tudi pozimi.
25. nov 9:55
Zaradi nizkih temperatur in teme se motivacija za tek pozimi hitro zmanjša. Športni psiholog Oliver Stoll razkriva trike, s katerimi lahko rekreativni tekači premagajo svoj notranji odpor.
| Entiteta | Sentiment |
|---|---|
| Ortoped | nevtralno |
Tek je priljubljena aktivnost v Sloveniji, zato so nasveti za varno izvajanje v zimskih razmerah relevantni za mnoge ljudi.
