»Socialna apneja«: zabave ob koncu tedna lahko motijo spanec in povzročijo težave z dihanjem
Objavljeno: 14. 8. 2025 6:21
Članki nemških medijev poročajo o pojavu, imenovanem »socialna apneja«, ki se pojavlja zaradi nerednega spalnega ritma in uživanja alkohola ob koncih tedna. Ta pojav lahko poslabša že obstoječe nočne težave z dihanjem. Študija iz Avstralije potrjuje, da bi morali biti konci tedna namenjeni počitku, vendar lahko nezdrave navade, kot so pozno spanje in alkohol, negativno vplivajo na zdravje.
Viri imajo različne politične orientacije in preference, prav tako tipe poročanja.
Vsak vir lahko poroča na več različnih načinov (objavljanje novic, intervjuji, itn.
Ni nujno, da so viri vedno zanesljivi. Če je vir kdaj v preteklosti širil dezinformacije ali propagando,
je to navedeno, vendar to ne pomeni samodejno, da je ta novica lažna.
Prav tako ni nujno, da so viri z določeno politično orientacijo vedno pristranski v poročanju.
Število kvadratkov prikazuje, koliko virov v tej novici ima določeno značilnost.
Težave s spanjem in vpliv alkohola so pomembni za splošno zdravje in dobro počutje prebivalcev Slovenije, saj gre za pogoste probleme, ki vplivajo na kakovost življenja.
Strokovnjakinja za spanje ponuja nasvete, kako se vrniti nazaj v spanec, ko se ponoči zbudimo in ne moremo zaspati. Članek obravnava pogoste vzroke za motnje spanja in ponuja praktične rešitve.
Poljska vlada razmišlja o uvedbi prepovedi prodaje alkohola v trgovinah ponoči, s ciljem zmanjšati opijanje, kriminal in preprečiti bolezni, povezane z alkoholom. Čeprav je glavno mesto že poskusilo s podobnim ukrepom, ni bil uspešen. Poljska je v Evropski uniji na drugem mestu po smrtnih primerih, ki jih je mogoče pripisati alkoholu, takoj za Slovenijo.
Raziskava, objavljena v reviji Neurology, je pokazala, da lahko uživanje treh ali več kozarcev alkohola na dan povzroči hemoragične možganske kapi skoraj 10 let prej kot pri ljudeh, ki pijejo zmerno ali sploh ne.
Tajska uvaja strožje kazni za kršitve pravil glede uživanja alkohola, ki so začele veljati v začetku novembra. Hkrati pa naj bi ukinili prepoved prodaje alkohola v popoldanskih urah. Potniki morajo biti seznanjeni s temi spremembami.
Psihologinja Sarah Boss opozarja, da so prazniki za odvisnike od alkohola izjemno težavno obdobje. Svetuje, kako se lahko izognejo ponovnemu pojavu odvisnosti in uspešno preživijo praznični čas.
Nemški pevec Ben Zucker je javno spregovoril o svoji odvisnosti od alkohola. Zdaj že 50 dni ne pije več in se počuti "zelo dobro". Poudaril je, kaj ga motivira, da ostane trezen.
Težave s spanjem in vpliv alkohola so pomembni za splošno zdravje in dobro počutje prebivalcev Slovenije, saj gre za pogoste probleme, ki vplivajo na kakovost življenja.
Spletno mesto apdejt.si je ljubiteljski projekt,
ki se nenehno spreminja in nadgrajuje, zato nam spremljanje analitike veliko pomeni.
O piškotih in zasebnosti
Spletno mesto uporablja piškote za zbiranje anonimiziranih podatkov o obiskanosti, za nekatere nastavitve
in za pravilno delovanje oglaševanja. Podatki nam pomagajo razumeti, kako izboljšati spletno mesto.
Za shranjevanje piškotov je potrebno vaše dovoljenje. Če kliknete Sprejmi,
s tem dovolite uporabo piškotov za nastavitve, analitiko in oglaševanje. Če ne želite piškotov za oglaševanje,
kliknite Spremeni nastavitve in izberite dovoljene kategorije.
Nujno potrebnih piškotov ni mogoče izklopiti. Če ne želite sodelovati v merjenju statistike obiskanosti,
vam priporočamo, da zapustite to stran. Obiščete lahko npr.
arhiv citatov Zlopamtilo.si ali pa
iskalnik sinonimov Kontekst.io
Več informacij o piškotkih, hrambi podatkov in zasebnosti najdete na strani o
zasebnosti. Za razlago o označevanju
verodostojnosti virov preberite vizitko.
Nastavitve piškotkov
Tu lahko vklopite ali izklopite oglaševalske piškote. Nujno potrebnih ni mogoče izklopiti.