Objavljeno: 24. 7. 2025 13:13
Najnovejša obsežna metaanaliza dokazuje, da dnevno prehojenih 7000 korakov bistveno zniža tveganje za številne resne zdravstvene težave. Raziskava, objavljena v četrtek, je postavila pod vprašaj dolgo uveljavljen mit o nujnosti 10.000 korakov na dan, s čimer ponuja bolj realen in dosegljiv cilj za ohranjanje zdravja ter zmanjšanje obolevnosti.
| Entiteta | Sentiment |
|---|---|
| Zdravje | zelo pozitivno |
| telesna aktivnost | zelo pozitivno |
| 7000 korakov | zelo pozitivno |
| Hoja | nevtralno |
Novica je zelo relevantna za vsakogar v Sloveniji, saj ponuja praktične nasvete za izboljšanje zdravja in preprečevanje bolezni z enostavno spremembo življenjskih navad.