Strokovnjaki pojasnili vpliv primerjanja na družbenih omrežjih na duševno zdravje
Objavljeno: 31. 12. 2025 5:56
Strokovnjaki so analizirali mehanizme, prek katerih socialna omrežja vplivajo na samopodobo uporabnikov, in ugotovili, da so socialne primerjave ključni dejavnik stresa ali utehe. V svojem poročilu so pojasnili, da nenehno spremljanje idealiziranih življenj drugih pogosto vodi v zmanjšanje samozavesti, vendar pa ima lahko zavestna uporaba teh platform tudi pozitiven učinek, če uporabnik išče navdih namesto tekmovalnosti.
Psihologi poudarjajo pomen ozaveščenega ravnanja z digitalnimi vsebinami, saj lahko razumevanje lastnih odzivov na objave prepreči razvoj dolgotrajnih težav z duševnim zdravjem. Raziskava se osredotoča na vprašanje, kdaj primerjanje postane vir stresa in kdaj lahko služi kot oblika socialne podpore ali motivacije. Ključno sporočilo strokovnjakov je, da digitalna pismenost in samorefleksija bistveno pripomoreta k ohranjanju stabilnega samovrednotenja v sodobni informacijski družbi.
Viri imajo različne politične orientacije in preference, prav tako tipe poročanja.
Vsak vir lahko poroča na več različnih načinov (objavljanje novic, intervjuji, itn.
Ni nujno, da so viri vedno zanesljivi. Če je vir kdaj v preteklosti širil dezinformacije ali propagando,
je to navedeno, vendar to ne pomeni samodejno, da je ta novica lažna.
Prav tako ni nujno, da so viri z določeno politično orientacijo vedno pristranski v poročanju.
Število kvadratkov prikazuje, koliko virov v tej novici ima določeno značilnost.
Tema je splošno zanimiva za slovensko javnost, saj se slovenski uporabniki, podobno kot drugod po svetu, soočajo z vprašanji vpliva digitalnih tehnologij na duševno zdravje. Čeprav novica nima neposrednega vpliva na slovensko zunanjo politiko ali gospodarstvo, je relevantna z vidika javnega zdravja in vzgoje mladih v Sloveniji.
Kronični časovni pritisk ne povzroča zgolj stresa, ampak lahko negativno vpliva tudi na zdravje posameznika. Različne strategije lahko pomagajo zmanjšati občutek časovne stiske, ne le v prazničnem času.
Razhajanje med strokovnjaki in javnostjo je izrazito pri vprašanju prepovedi družbenih medijev, ki presega zgolj vpliv na duševno zdravje mladih. Širše posledice te odločitve bi lahko bile precej daljnosežne.
Socialni psiholog Paul van Lange je v člankih na nizozemskih portalih poudaril, da je vzdrževanje pristnih odnosov včasih težavno, in ponudil nasvete za vzpostavitev 'prave' povezave z drugimi.
Najnovejša študija je pokazala, da otroci, stari od 9 do 13 let, ki so prekomerno uporabljali družbene medije, dosegajo slabše rezultate pri testih branja, spomina in jezika. Raziskovalci opozarjajo, da lahko pretirana uporaba družbenih medijev negativno vpliva na razvoj možganov in akademske sposobnosti mladih. Študija poudarja potrebo po strožjih omejitvah glede starosti za uporabo družbenih medijev.
Javnost se močno odziva na predlagano prepoved socialnih medijev, vendar ostaja veliko neodgovorjenih vprašanj o tem, kako bo ta zakon dejansko deloval in kakšne bodo njegove posledice.
Reprezentativna raziskava je pokazala, da več kot polovica ljudi meni, da je življenje danes bolj stresno kot v preteklosti. Stres povzročajo različni dejavniki, kot so služba, študij, skrb za otroke in finančne skrbi. Kljub temu pa obstajajo tudi posamezniki, ki menijo, da se osebna obremenitev ni povečala.
Tema je splošno zanimiva za slovensko javnost, saj se slovenski uporabniki, podobno kot drugod po svetu, soočajo z vprašanji vpliva digitalnih tehnologij na duševno zdravje. Čeprav novica nima neposrednega vpliva na slovensko zunanjo politiko ali gospodarstvo, je relevantna z vidika javnega zdravja in vzgoje mladih v Sloveniji.
Spletno mesto apdejt.si je ljubiteljski projekt,
ki se nenehno spreminja in nadgrajuje, zato nam spremljanje analitike veliko pomeni.
O piškotih in zasebnosti
Spletno mesto uporablja piškote za zbiranje anonimiziranih podatkov o obiskanosti, za nekatere nastavitve
in za pravilno delovanje oglaševanja. Podatki nam pomagajo razumeti, kako izboljšati spletno mesto.
Za shranjevanje piškotov je potrebno vaše dovoljenje. Če kliknete Sprejmi,
s tem dovolite uporabo piškotov za nastavitve, analitiko in oglaševanje. Če ne želite piškotov za oglaševanje,
kliknite Spremeni nastavitve in izberite dovoljene kategorije.
Nujno potrebnih piškotov ni mogoče izklopiti. Če ne želite sodelovati v merjenju statistike obiskanosti,
vam priporočamo, da zapustite to stran. Obiščete lahko npr.
arhiv citatov Zlopamtilo.si ali pa
iskalnik sinonimov Kontekst.io
Več informacij o piškotkih, hrambi podatkov in zasebnosti najdete na strani o
zasebnosti. Za razlago o označevanju
verodostojnosti virov preberite vizitko.
Nastavitve piškotkov
Tu lahko vklopite ali izklopite oglaševalske piškote. Nujno potrebnih ni mogoče izklopiti.