Spanje na boku in njegov vpliv na zdravje: Zakaj je leva stran pogosto boljša izbira
zdravstvo življenjski slog

Spanje na boku in njegov vpliv na zdravje: Zakaj je leva stran pogosto boljša izbira

Objavljeno: 19. 7. 2025 20:05

Položaj spanja na boku ima pomemben vpliv na zdravje, še posebej na prebavo in delovanje srca. Strokovnjaki poudarjajo, da ni vseeno, ali spimo na levi ali desni strani. Spanje na levi strani je v splošnem bolj priporočljivo zaradi ugodnejšega vpliva na prebavni sistem in srce. Medtem ko je spalne navade težko spremeniti, je razmislek o prioritetni strani boka med spanjem koristen za splošno dobro počutje.

Izvorni članki

Nije svejedno ako spavamo na lijevoj ili desnoj...
24sata.info | 19. 7. 2025 17:20
Nije svejedno ako spavamo na lijevoj ili desnoj...
avaz.ba | 19. 7. 2025 16:34

Kategorije in teme

Kategorije
zdravstvo življenjski slog
Teme

Dodatne informacije

  • Države poročanja: bosna in hercegovina
  • Jeziki: hr
  • Relevantnost za Slovenijo: 6.00
  • Število izvornih člankov: 2
  • Datum prvega članka: 19. 7. 2025 16:34
  • Datum najnovejšega članka: 19. 7. 2025 17:20

Zakaj je novica relevantna za Slovenijo

Informacije so relevantne za splošno populacijo v Sloveniji, saj se nanašajo na vsakodnevne življenjske navade in njihove morebitne zdravstvene posledice, kar lahko vpliva na dobro počutje posameznika.