Ni treba hoditi 10.000 korakov na dan, že 7.000 je dovolj za zdravje
življenjski slog zdravstvo

Ni treba hoditi 10.000 korakov na dan, že 7.000 je dovolj za zdravje

Objavljeno: 25. 7. 2025 14:11

Študije potrjujejo, da je za dobro zdravje zadostnih že 7.000 korakov dnevno. Cilj 10.000 korakov, ki ga mnogi dosegajo v približno eni uri in pol hoje, se lahko zdi zastrašujoč. Vendar pa znanstveniki ponujajo dobro novico: tudi 3.000 korakov manj je še vedno ugodnih za telo.

Izvorni članki

Von wegen 10.000!: Auch schon 7.000 Schritte am Tag sind gut für die Gesundheit
Von wegen 10.000!: Auch schon 7.000 Schritte am...
ksta.de | 25. 7. 2025 13:00
Auch schon 7.000 Schritte am Tag sind gut für die Gesundheit
Auch schon 7.000 Schritte am Tag sind gut für d...
aachener-zeitung.de | 25. 7. 2025 11:12

Kategorije in teme

Kategorije
življenjski slog zdravstvo
Teme

Dodatne informacije

  • Države poročanja: nemčija
  • Jeziki: de
  • Relevantnost za Slovenijo: 7.00
  • Število izvornih člankov: 2
  • Datum prvega članka: 25. 7. 2025 11:12
  • Datum najnovejšega članka: 25. 7. 2025 13:00

Entitete in sentiment

Entiteta Sentiment
Zdravje Pozitivno
telesna aktivnost Pozitivno
Znanstveniki Pozitivno

Zakaj je novica relevantna za Slovenijo

Novica je pomembna za splošno prebivalstvo, saj ponuja praktične nasvete za ohranjanje zdravja in spodbuja telesno aktivnost.