Harira, gladka juha, je idealna izbira za prekinitev posta. Ta jed je hitra in hranljiva rešitev za tiste, ki so cel dan stradali.

Mnoge ženske jemljejo hormonsko terapijo za lajšanje simptomov menopavze, vendar se nekatere odločijo, da je ne bodo uporabljale, zdravniki pa jim svetujejo, da se je izogibajo. Shilpa Gajarawala, ki je prebolela raka dojke, je trpela zaradi vročinskih valov, nočnega potenja, težav s spanjem in možganske megle. Hormonska terapija zanjo ni bila primerna, zato je iskala druge možnosti. Zdravniki poudarjajo, da ženskam ni treba trpeti, saj obstajajo različne alternative.

Študija je pokazala, da le 20 % otroške hrane, ki se prodaja v Španiji, ustreza merilom Svetovne zdravstvene organizacije (WHO). Kar 60 % izdelkov vsebuje prevelike količine sladkorja, 30 % pa dodane sladkorje ali sladila. Skoraj vsi (99 %) sadni pireji bi potrebovali opozorilno oznako zaradi prevelike vsebnosti sladkorja.