Rajčice in ajran kot zaveznika poletnega zdravja
življenjski slog zdravstvo

Rajčice in ajran kot zaveznika poletnega zdravja

Spletna portala epoha.com.hr in dan.co.me sta poudarila zdravstvene koristi dveh poletnih živil. Rajčice, ki so tehnično sadje, čeprav jih uporabljamo kot zelenjavo, so bogate z vitamini in antioksidanti, nizkokalorične in polne vode, kar prinaša številne zdravstvene koristi. Izpostavljenih je pet razlogov, zakaj bi jih morali uživati vsak dan. Medtem je ajran, turški napitek iz jogurta, vode in soli, predstavljen kot rešitev za poletno vročino. Zaradi jogurta je bogat s probiotiki, kar je koristno za prebavo, njegov blago kiselkast in osvežujoč okus pa pomaga pri hidraciji v vročih dneh.

Izvorni članki

Entitete in sentiment

Entiteta Sentiment
rajčice zelo pozitivno
ajran zelo pozitivno
jogurt Pozitivno
vitamini Pozitivno
antioksidanti Pozitivno
probiotiki Pozitivno

Zakaj je novica relevantna za Slovenijo

Čeprav sta članka iz Hrvaške in Črne gore, so teme o zdravi prehrani in hidraciji v poletnem času univerzalno relevantne tudi za življenje v Sloveniji.