APDEJT.si

Oseba začenja z vadbo pred božičnimi prazniki, da bi lahko brez slabe vesti uživala v prazničnih dobrotah, kot sta vino in potica.

Zaposleni priljubljene verige telovadnic Derrimut v Avstraliji, ki se sooča z dolgovi in jim še vedno dolgujejo pokojninske prispevke, so prejeli upanje, saj so odprte ponudbe za rešitev podjetja.

Novi fitnes trend, imenovan "Quadrobics", vključuje gibanje in snemanje ljudi, ki posnemajo živalsko hojo. Zagovorniki trdijo, da ta aktivnost spodbuja moč, vzdržljivost in notranje ravnovesje. Članek preiskuje učinkovitost te nenavadne metode vadbe.