Študije so pokazale, da pravilna obutev zmanjšuje obremenitev sklepov in hrbtenice. Poceni in nekakovostna obutev, čeprav se sprva zdi ugodna, dolgoročno povzroča resne zdravstvene težave, saj ne zagotavlja ustrezne anatomske podpore. Vpliv obutve na zdravje sklepov, hrbtenice in celo glave je neposreden. Posebno opozorilo velja za priljubljeno poletno obutev, kot so sandali in natikači. Podolog Aitor Perez je posvaril, da dolgotrajna hoja v takšni obutvi lahko povzroči vnetje vezi in poveča tveganje za poškodbe nog.

Strokovnjakinja Dana Santas iz CNN pojasnjuje, kako lahko omejena gibljivost gležnjev negativno vpliva na celotno telo, zlasti na kolena, boke in hrbtenico. Poudarja pomembnost gležnjev za pravilno telesno mehaniko.

Moški iz okrožja Changhua na Tajvanu je trpel za bolečinami v polovici telesa, ki so se raztezale od desnega hrbta do zadnje strani desne mečnice. Izkazalo se je, da je vzrok zvin gležnja v otroštvu, ki je povzročil premik prsnega dela hrbtenice v desno ter ledvenega dela in medenice v levo, kar je povzročilo različno dolžino nog.