Kardiologi britanske fundacije za srce svetujejo uživanje določene hrane ob 11. uri za znižanje holesterola

Znanstveniki so raziskali, kako se srce obnavlja po srčnem infarktu, stanje, ki je postalo pogostejše s sodobnim načinom življenja. Ugotovitve razkrivajo, da je sposobnost regeneracije srca pri ljudeh omejena v primerjavi z njihovimi predniki, kar odpira pot za nadaljnje raziskave o možnostih obnove srčnega tkiva.

Študija je pokazala, da bi prehrana, bogata s sadjem, zelenjavo in oreščki, ter z malo mesa in mlečnih izdelkov, lahko preprečila do 15 milijonov smrti po vsem svetu vsako leto. Tako imenovana 'planetarna zdrava prehrana' je povezana s 27-odstotnim zmanjšanjem tveganja za prezgodnjo smrt in manj primerov sladkorne bolezni, raka in bolezni srca.

Članki opozarjajo na pomembnost zdravja srca in prepoznavanje simptomov srčnih težav. 'Umorno srce' je simptom srčnih problemov, kot je kongestivno popuščanje srca, kjer srce ne more učinkovito črpati krvi. Mnogi mislijo, da so zdravi, a imajo lahko težave s srcem, ne da bi to vedeli, saj srčne bolezni pogosto ne pošiljajo opozoril. Zdravo srce je ključno za pravilno delovanje telesa, saj zagotavlja prenos kisika in hranil po telesu.