Pomanjkanje jutranjega apetita pogosto opozarja na stres in pomanjkanje spanja
zdravstvo

Pomanjkanje jutranjega apetita pogosto opozarja na stres in pomanjkanje spanja

Če se zbujate brez občutka lakote, to ni nujno znak težav, temveč sporočilo telesa, ki pogosto opozarja na pomanjkanje spanja, povišan stres ali porušen ritem hormonov. V takšnih primerih strokovnjaki priporočajo miren začetek dneva, kozarec vode in lahek prigrizek pred prvo jutranjo kavo.

Izvorni članki

Nikad niste gladni ujutro? Šta vam telo time poručuje
vesti-online.com | 10. 10. 2025 12:40
Budite se bez gladi ujutro? Vaše tijelo vam šalje alarm: može biti tiha prijetnja organizmu; evo što se zapravo događa
Budite se bez gladi ujutro? Vaše tijelo vam šal...
slobodnadalmacija.hr | 10. 10. 2025 5:47
Budite se bez gladi ujutro? Vaše tijelo vam šalje alarm: može biti tiha prijetnja organizma; evo što se zapravo događa
Budite se bez gladi ujutro? Vaše tijelo vam šal...
slobodnadalmacija.hr | 10. 10. 2025 5:47

Podobni članki

Nepatvorjene novice prizadele bolno Jade (18): dodatna bolečina in stres
družba tehnologija
Nepatvorjene novice prizadele bolno Jade (18): dodatna bolečina in stres

18. nov 16:56

Osemnajstletna Jade, ki trpi za neozdravljivo boleznijo, je bila prizadeta zaradi lažnih novic, ki so se razširile po Facebooku. V teh neresničnih objavah se trdi, da ima Jade le še nekaj dni življenja, kar pa ne drži. Ustvarjalci teh lažnih novic s tem služijo denar, kar Jade povzroča dodatno stisko in žalost, saj se s tem težko spopada.

Nenehno opravičevanje lahko škodi samozavesti: Nasveti za prenehanje te navade
tehnologija življenjski slog
Nenehno opravičevanje lahko škodi samozavesti: Nasveti za prenehanje te navade

17. nov 9:04

Članek obravnava pogosto navado pretiranega opravičevanja, ki je pri nekaterih ljudeh globoko zakoreninjena. Takšno vedenje pogosto izvira iz pomanjkanja samozavesti in želje po izogibanju konfliktom. Ponuja nasvete in strategije za prenehanje te navade in izgradnjo večje samozavesti.

Ali je topel zajtrk bolj zdrav od hladnega?
zdravstvo življenjski slog
Ali je topel zajtrk bolj zdrav od hladnega?

19. nov 6:56

Strokovnjaki se strinjajo, da temperatura zajtrka ne vpliva bistveno na zdravje. Pomembneje je, da je zajtrk uravnotežen in vsebuje hranilne snovi, ne glede na to, ali je topel ali hladen. Hranilen topel zajtrk je lahko zdrav, vendar se je treba izogibati nekaterim pastem.

Zgodnji znaki demence se lahko prepoznajo po rokah in nogah
zdravstvo
Zgodnji znaki demence se lahko prepoznajo po rokah in nogah

17. nov 18:05

Demenca je napredujoča bolezen, ki prizadene funkcije možganov in poslabšuje kognitivne sposobnosti, kot so spomin, razsojanje, govor in čustva. Predstavlja enega največjih zdravstvenih izzivov današnjega časa, število obolelih pa po svetu nenehno narašča.

Žalovanje: Kaj je normalno in kdaj potrebujemo pomoč?
zdravstvo tehnologija
Žalovanje: Kaj je normalno in kdaj potrebujemo pomoč?

18. nov 12:56

Po izgubi bližnjega se življenje prizadetih pogosto obrne na glavo. Če to stanje traja predolgo, govorimo o dolgotrajni žalosti. Članek raziskuje, kaj je 'normalno' žalovanje, kdaj postane 'preveč' in kakšna pomoč je na voljo prizadetim.

Entitete in sentiment

Entiteta Sentiment
Kava nevtralno
Hormoni nevtralno

Zakaj je novica relevantna za Slovenijo

Članek obravnava pogost pojav in ponuja nasvete za izboljšanje počutja, kar je relevantno za prebivalce Slovenije.