Bundeva: Zakaj jo je dobro pogosteje vključiti v jedilnik
Objavljeno: 11. 10. 2025 18:05
Članki poudarjajo, da je bundeva, vrsta zimske tikvice iz družine bučnic (cucurbitaceae), nizkokalorična, a bogata s hranilnimi snovmi, vitamini, minerali in antioksidanti. Zaradi teh lastnosti je bundeva dobra za imunski sistem, vid in vitko linijo. Posebej priljubljena je jeseni, pogosto v sladicah, kot so pite.
Viri imajo različne politične orientacije in preference, prav tako tipe poročanja.
Vsak vir lahko poroča na več različnih načinov (objavljanje novic, intervjuji, itn.
Ni nujno, da so viri vedno zanesljivi. Če je vir kdaj v preteklosti širil dezinformacije ali propagando,
je to navedeno, vendar to ne pomeni samodejno, da je ta novica lažna.
Prav tako ni nujno, da so viri z določeno politično orientacijo vedno pristranski v poročanju.
Število kvadratkov prikazuje, koliko virov v tej novici ima določeno značilnost.
Zimska zelenjava, ki je pogosto bogatejša s hranili od poletne, pomaga telesu pri obrambi pred mrazom in krepi imunski sistem. Poleg tega ima pozitiven vpliv na zdravje srca in ožilja. Redno uživanje določenih zimskih plodov lahko pomaga pri uravnavanju holesterola.
Članki opisujejo mušmulo kot majhno, okroglo, oranžno sadje z mehko, žametno lupino, čvrsto teksturo in sladkim, osvežilnim okusom. Poudarjajo njenih pet prednosti, med katerimi sta krepitev imunskega sistema in izboljšanje prebave.
Zima je čas, ko mnogi posegajo po vitaminu C za zaščito pred prehladom. Uživanje citrusov, kivija ali prehranskih dopolnil naj bi preprečevalo in celo zdravilo prehlad. Članek raziskuje, kaj o tem pravi znanost.
Kuhano vino je nepogrešljiv del zimske in praznične atmosfere, vendar se ob uživanju v njegovi aromi pojavlja vprašanje o njegovem vplivu na zdravje. Čar kuhanega vina se skriva v začimbah, ki mu dajejo prepoznavno aromo in dodatne zdravstvene koristi.
Kardiologi opozarjajo, da lahko ribje olje negativno vpliva na zdravje srca. Poudarjajo, da bi morali v idealnih pogojih vse potrebne hranilne snovi dobiti iz hrane, vendar večina ljudi ne zaužije dovolj ključnih hranil, zato posegajo po prehranskih dopolnilih. Strokovnjaki svetujejo previdnost pri njihovi uporabi.
Vanja Pušica iz vasi Kosatica pri Prijepolju v Srbiji se je odločila, da bo svoje otroke vzgajala s tradicionalno srbsko hrano, kot so slanina, mast in domači kruh, namesto z modernimi živili, kot so ovseni kosmiči in semena. Poudarja, da je slanina s česnom kot antibiotik, njena hči pa obožuje kozje mleko in je redko prehlajena.
Članki ponujajo informacije o prehrani in zdravju, kar je splošno relevantno za prebivalce Slovenije.
Spletno mesto apdejt.si je ljubiteljski projekt,
ki se nenehno spreminja in nadgrajuje, zato nam spremljanje analitike veliko pomeni.
O piškotih in zasebnosti
Spletno mesto uporablja piškote za zbiranje anonimiziranih podatkov o obiskanosti, za nekatere nastavitve
in za pravilno delovanje oglaševanja. Podatki nam pomagajo razumeti, kako izboljšati spletno mesto.
Za shranjevanje piškotov je potrebno vaše dovoljenje. Če kliknete Sprejmi,
s tem dovolite uporabo piškotov za nastavitve, analitiko in oglaševanje. Če ne želite piškotov za oglaševanje,
kliknite Spremeni nastavitve in izberite dovoljene kategorije.
Nujno potrebnih piškotov ni mogoče izklopiti. Če ne želite sodelovati v merjenju statistike obiskanosti,
vam priporočamo, da zapustite to stran. Obiščete lahko npr.
arhiv citatov Zlopamtilo.si ali pa
iskalnik sinonimov Kontekst.io
Več informacij o piškotkih, hrambi podatkov in zasebnosti najdete na strani o
zasebnosti. Za razlago o označevanju
verodostojnosti virov preberite vizitko.
Nastavitve piškotkov
Tu lahko vklopite ali izklopite oglaševalske piškote. Nujno potrebnih ni mogoče izklopiti.