Hrana pred spanjem in prehranski dodatki lahko škodujejo zdravju
zdravstvo življenjski slog

Hrana pred spanjem in prehranski dodatki lahko škodujejo zdravju

Objavljeno: 17. 7. 2025 17:30

Nekatere vrste hrane, ki jih uživamo pred spanjem, lahko upočasnijo metabolizem in poslabšajo prebavne težave ter zaprtje. Čeprav so vlaknine in zadosten vnos tekočine ključni za zdrav prebavni sistem, določena živila, še posebej zaužita zvečer, lahko upočasnijo delovanje črevesja. Poleg tega so lahko nekateri prehranski dodatki, ki jih ne nadzoruje FDA (Ameriška agencija za hrano in zdravila), škodljivi za jetra, saj se njihovi učinki pogosto ne preverjajo. Za osebe z uravnoteženo in hranilno bogato prehrano takšni dodatki običajno niso niti potrebni.

Izvorni članki

Ovaj dodatak ishrani može ozbiljno da ošteti jetru, a mnogi misle da je zdrav
Ovaj dodatak ishrani može ozbiljno da ošteti je...
dan.co.me | 17. 7. 2025 16:00
Ovu hranu izbjegavajte prije spavanja - usporav...
rtcg.me | 17. 7. 2025 14:25

Kategorije in teme

Kategorije
zdravstvo življenjski slog
Teme

Dodatne informacije

  • Države poročanja: črna gora
  • Jeziki: hr
  • Relevantnost za Slovenijo: 8.00
  • Število izvornih člankov: 2
  • Datum prvega članka: 17. 7. 2025 14:25
  • Datum najnovejšega članka: 17. 7. 2025 16:00

Entitete in sentiment

Entiteta Sentiment
FDA nevtralno

Zakaj je novica relevantna za Slovenijo

Članka sta zelo relevantna za življenje v Sloveniji, saj se ukvarjata s pogostimi zdravstvenimi težavami (prebava, jetra) in vprašanji glede prehrane ter prehranskih dodatkov, ki so pomembni za splošno dobrobit prebivalstva.