Številni posamezniki z januarjem začeli mesec brez alkohola

Britanski strokovnjaki in organi oblasti so pred praznovanjem novega leta 2026 izdali vrsto opozoril in priporočil glede uživanja alkohola. Raziskave so namreč pokazale, da skoraj 40 odstotkov voznikov v Združenem kraljestvu napačno ocenjuje zakonsko dovoljeno mejo alkohola v krvi, kar povečuje tveganje za globe v višini do 2.500 funtov in nevarne prometne nesreče. Britanska ministrica za promet Heidi Alexander ob tem preučuje možnosti za znižanje dovoljene meje alkohola v izdihanem zraku s 35 na 22 mikrogramov. Istočasno se na trgu pojavljajo novi trendi, kot je tako imenovano »coasting« oziroma uživanje pijač z nižjo vsebnostjo alkohola, ki omogočajo dolgotrajnejše druženje brez resnejših posledic naslednji dan. Med mlajšimi potrošniki narašča tudi priljubljenost pijač s kanabisom, ki v nekaterih okoljih že nadomeščajo tradicionalno penino. Strokovnjaki svetujejo, naj ljudje svoje praznične napitke obogatijo z vlakninami in sestavinami, ki delujejo protivnetno, ter tako zmanjšajo škodljive vplive alkohola na telo.

Najnovejše analize vpliva akcije 'suhi januar' (Dry January) na zdravje so pokazale, da enomesečna abstinenca od alkohola prinaša številne kratkoročne in dolgoročne koristi za organizem. Strokovnjaki poudarjajo, da se že po enem mesecu brez uživanja alkoholnih pijač znatno izboljšata kakovost spanja in splošna regeneracija telesa. Poleg boljšega počutka so opazne tudi vidne spremembe na koži, ki postane bolj hidrirana in zdrava. Abstinenca v prvem mesecu leta za mnoge ne pomeni le odrekanja, temveč ključen korak k boljšemu metaboličnemu zdravju. Študije kažejo, da se v tem obdobju zmanjšajo maščobne obloge na jetrih in izboljša krvni tlak, kar zmanjšuje tveganje za srčno-žilna obolenja. Takšne pobude so v zadnjih letih postale globalni trend, ki spodbuja posameznike k dolgoročnemu zmanjšanju porabe alkohola in ozaveščanju o njegovem vplivu na telo.

Strokovnjakinja za bontonom Miss Manners je izpostavila, da jo pogosto sprašujejo, zakaj ne pije alkohola, kar se ji zdi nesramno in neprimerno. Poudarja, da ima vsakdo pravico, da se odloči, ali bo pil alkohol ali ne, in da razlogi za to niso nikogaršnja stvar.