Mediteranska prehrana in vadba zmanjšujeta tveganje za sladkorno bolezen tipa 2
zdravstvo tehnologija

Mediteranska prehrana in vadba zmanjšujeta tveganje za sladkorno bolezen tipa 2

Nova študija je pokazala, da kombinacija nizkokalorične mediteranske prehrane, telesne vadbe in nutricionistične podpore preprečuje razvoj sladkorne bolezni tipa 2 pri ljudeh s prekomerno telesno težo ali hudo debelostjo, starih med 55 in 75 let. Evropska klinična študija PREDIMED-Plus je pokazala, da kombinacija mediteranske prehrane z omejitvijo kalorij, zmerno telesno aktivnostjo in strokovno podporo pri uravnavanju telesne teže zmanjša tveganje za sladkorno bolezen tipa 2 za 31 odstotkov.

Izvorni članki

Podobni članki

Ženske z rakom dojke imajo alternative hormonski terapiji za menopavzo
zdravstvo
Ženske z rakom dojke imajo alternative hormonski terapiji za menopavzo

15. nov 16:05

Mnoge ženske jemljejo hormonsko terapijo za lajšanje simptomov menopavze, vendar se nekatere odločijo, da je ne bodo uporabljale, zdravniki pa jim svetujejo, da se je izogibajo. Shilpa Gajarawala, ki je prebolela raka dojke, je trpela zaradi vročinskih valov, nočnega potenja, težav s spanjem in možganske megle. Hormonska terapija zanjo ni bila primerna, zato je iskala druge možnosti. Zdravniki poudarjajo, da ženskam ni treba trpeti, saj obstajajo različne alternative.

Že majhno število cigaret dnevno znatno poveča tveganje za srčne bolezni in zgodnjo smrt
zdravstvo tehnologija
Že majhno število cigaret dnevno znatno poveča tveganje za srčne bolezni in zgodnjo smrt

19. nov 21:56

Nova študija Johns Hopkins University je pokazala, da že kajenje dveh cigaret na dan podvoji tveganje za srčne bolezni in poveča tveganje smrti za 60 %. Raziskovalci so skoraj dve desetletji spremljali več kot 300.000 odraslih in ugotovili, da že majhno število pokajenih cigaret v življenju (na primer 100) lahko znatno poveča tveganje. Študija tudi ugotavlja, da je za nekdanje kadilce potrebno več let, da dosežejo zdravstvene markerje nekadilcev, in da le popolna opustitev kajenja lahko prepreči nadaljnjo škodo.

Entitete in sentiment

Entiteta Sentiment
Mediteranska dieta Pozitivno
Sladkorna bolezen Negativno
PREDIMED-Plus študija nevtralno

Zakaj je novica relevantna za Slovenijo

Sladkorna bolezen tipa 2 je vse pogostejša bolezen tudi v Sloveniji, zato so informacije o preventivi relevantne za prebivalstvo.