Objavljeno: 9. 11. 2025 18:05
Članek obravnava ponovno oživitev trenda vitkosti in s tem povezane obsesije s težo. Psihologinja Josje Smeets ponuja nasvete za krepitev samozavesti in razvoj zdravega odnosa do lastnega telesa.
| Entiteta | Sentiment |
|---|---|
| Josje Smeets | Pozitivno |
Viri imajo različne politične orientacije in preference, prav tako tipe poročanja. Vsak vir lahko poroča na več različnih načinov (objavljanje novic, intervjuji, itn. Ni nujno, da so viri vedno zanesljivi. Če je vir kdaj v preteklosti širil dezinformacije ali propagando, je to navedeno, vendar to ne pomeni samodejno, da je ta novica lažna. Prav tako ni nujno, da so viri z določeno politično orientacijo vedno pristranski v poročanju.
Število kvadratkov prikazuje, koliko virov v tej novici ima določeno značilnost.
Več o ocenjevanju virov.
Obsedenost s telesno težo je pogosta težava v družbi in nasveti psihologa so lahko koristni za mnoge posameznike v Sloveniji.
11. nov 8:05
Po prazničnih pojedinah se mnogi zaobljubijo, da bodo shujšali. Za ljudi s hipertenzijo je to lahko pomembno za zdravje. Vendar pa izguba teže ni vedno dovolj za odpravo visokega krvnega tlaka. Odgovor je odvisen od primera do primera.
15. nov 10:05
Študija je pokazala, da je za opazne rezultate pri izgubi teže, zmanjšanju obsega pasu in zmanjšanju telesne maščobe potrebno vsaj 150 minut aerobne vadbe na teden. Fizična aktivnost je ključnega pomena za ohranjanje zdrave teže in splošnega zdravja.
6. nov 21:07
Članki obravnavajo povezavo med stresom, hormonskim neravnovesjem in pridobivanjem teže ter somatizacijo stresa skozi fizične simptome. Stres sproži biološke mehanizme za shranjevanje maščob, kar vodi v povečanje telesne teže. Somatizacija pa se kaže kot fizična bolečina in nelagodje, ko je um pod stresom. Strokovnjaki opozarjajo na ta dva pojava kot posledici sodobnega življenjskega sloga.
30. nov 16:56
Obdobje praznikov je pogosto polno družabnih dogodkov, kar lahko povzroči stres zaradi prenatrpanega urnika ali pomanjkanja želje po udeležbi. Članek ponuja nasvete, kako se izogniti obveznim druženjem, ne da bi pri tem prizadeli druge ali si nakopali slabo vest.
Številne znane ženske v Hollywoodu so s pomočjo zdravil za hujšanje izgubile več deset kilogramov, kar ponovno poudarja suh ideal lepote. Ta trend vzbuja vprašanja o vplivu dostopnosti vitkosti na sodobne standarde lepote.
3. nov 20:07
Strokovnjaki za dolgoživost in fitnes poudarjajo pomen redne telesne aktivnosti za ohranjanje zdravja in preprečevanje bolezni. Sebastián La Rosa priporoča najmanj 2.700 korakov dnevno za zmanjšanje umrljivosti in tveganja za bolezni srca in ožilja, medtem ko Rafael Hidalgo izpostavlja vaje z utežmi, še posebej mrtvi dvig, kot ključne za ohranjanje mobilnosti po 50. letu starosti. Pomembno je, da se izogibamo sedečemu načinu življenja in sledimo smernicam za zdravo življenje, da preprečimo poslabšanje kognitivnih sposobnosti.
| Entiteta | Sentiment |
|---|---|
| Josje Smeets | Pozitivno |
Obsedenost s telesno težo je pogosta težava v družbi in nasveti psihologa so lahko koristni za mnoge posameznike v Sloveniji.