Po izgubi bližnjega se življenje prizadetih pogosto obrne na glavo. Če to stanje traja predolgo, govorimo o dolgotrajni žalosti. Članek raziskuje, kaj je 'normalno' žalovanje, kdaj postane 'preveč' in kakšna pomoč je na voljo prizadetim.
Cambridge Dictionary je izbral besedo "parasocial" za besedo leta. Izraz opisuje občutek bližine in povezanosti, ki ga milijoni ljudi čutijo do slavnih oseb ali celo do umetne inteligence, kot da bi bili njihovi prijatelji.
Slovar Cambridge je za besedo leta izbral izraz »parasocialno«, ki opisuje enostranski odnos, ki ga nekdo vzpostavi z znano osebnostjo, ki je v resnici ne pozna. Izraz pojasnjuje, zakaj na primer Taylor Swift ne odgovori na sporočila oboževalcev.
Herbert Gehring, nemški Notfallseelsorger, vsakodnevno spremlja ljudi, ki so doživeli nesreče, tragedije in prejeli žalostne vesti o smrti bližnjih. V članku razkriva, kako to vpliva nanj in kako se spopada s težkimi trenutki.
Finski tietokirjailija Harri-Pekka Pietikäinen je kritičen do sodobne družbe, ki spodbuja potrošnjo kot rešitev za slabo počutje. Poudarja, da bi morali ljudje prisluhniti tudi neprijetnim čustvom, namesto da jih zatirajo s kupovanjem.
Psiholog Thijs Launspach opozarja na izzive, s katerimi se soočajo otroci v digitalni dobi, zlasti zaradi vpliva pametnih telefonov. Sodeloval je s skupino staršev, ki želijo zaščititi svoje otroke pred negativnimi vplivi tehnologije in ne želijo čakati na zakonodajo.
Šola Harbord Public je preoblikovala četrti semester, da bi zmanjšala tesnobo ob koncu osnovne šole. Ta poskus želi ponoviti tudi Ministrstvo za izobraževanje.
Članek obravnava pogosto navado pretiranega opravičevanja, ki je pri nekaterih ljudeh globoko zakoreninjena. Takšno vedenje pogosto izvira iz pomanjkanja samozavesti in želje po izogibanju konfliktom. Ponuja nasvete in strategije za prenehanje te navade in izgradnjo večje samozavesti.
Ljudje z opaznimi brazgotinami, bodisi na obrazu ali rokah, se pogosto počutijo nelagodno, saj imajo občutek, da so tarča pogledov. Nasveti, kako se s tem soočiti in si povrniti samozavest.
Debby Gerritsen je po več letih pogovorov s 125 strokovnjaki o intimnosti in odnosih v podcastu 'Over de liefde' izdala knjigo 'Liefdeslessen'. V knjigi raziskujejo tako lepe kot tudi težke plati ljubezni in ugotavljajo, da pogosto pri nezvestobi ne gre za goli seks.
Sobe za uničevanje, ki so se pojavile v Tokiu med finančno krizo leta 2008, so se razširile po vsem svetu, vključno z Združenimi državami in Francijo. Te sobe so postale simbol kolektivne potrebe po sprostitvi, hkrati pa kažejo, kako sta se stres in jeza preoblikovala v globalni posel.
Psiholog Didier Pleux analizira pojav sob za sproščanje jeze, kjer ljudje razbijajo predmete za sprostitev. Čeprav se posamezniki po obisku počutijo bolje, to ne pomeni dolgoročnega izboljšanja njihovega stanja.
Raziskovalci Univerze v Innsbrucku so dokazali, da imajo dotiki med ljudmi in hišnimi ljubljenčki pozitiven vpliv na počutje. V študiji, ki je zajela približno 400 lastnikov psov in mačk, so ugotovili, da božanje in celo nežno potiskanje s strani živali napovedujeta večje zadovoljstvo pri lastnikih.
Raziskovalci z Inštituta za psihiatrijo, psihologijo in nevroznanost King's College v Londonu so ugotovili, da ima opazovanje umetniških del v galerijah pozitiven vpliv na duševno in telesno zdravje posameznika. Obisk muzeja lahko pomaga pri obvladovanju stresa in zmanjšuje vnetja v telesu.
Po terorističnih napadih 13. novembra je znanstvena ekipa identificirala, kako se možgani spreminjajo, da bi zmanjšali simptome posttravmatske stresne motnje (PTSM). Raziskava osvetljuje nevrobiološke procese, ki so v ozadju PTSM.
Članek poudarja, da sta vztrajnost in vestnost ključnega pomena za doseganje uspeha, pogosto celo bolj kot tradicionalne meritve, kot sta inteligenčni kvocient ali rezultati testov.
Mnogi ljudje se v stresnih situacijah zardijo ali začnejo jecljati. Čeprav je to pogosto neprijetno, je največja težava pravzaprav strah pred tem. Ta strah pa je mogoče obvladati in tako postati bolj suveren v vsakdanjem življenju.
Strokovnjaki ponujajo nasvete za obvladovanje in uravnavanje občutkov sramu, s katerimi se srečuje vsak posameznik v različnih situacijah.