Psihologinja ponuja nasvete za harmonično praznovanje božiča

Medtem ko je jesen še v polnem razmahu, mnogi že načrtujejo zimske praznike. Prvi vremenski modeli za konec leta napovedujejo, kakšno vreme lahko pričakujemo med božičnimi prazniki leta 2025. Namesto mrzle zime naj bi bil december toplejši od običajnega. Možnost snega je majhna.

Northwell Health svetuje, kako v prazničnem času okrepiti pristne odnose z družino in prijatelji. Poudarjajo pomen duševnega zdravja, aktivnega poslušanja in medsebojne podpore, da bi prazniki bili resnično povezani in ne le površinsko praznični.

Božič, praznik družine in tradicij, lahko po smrti ljubljene osebe prinese dodatno bolečino. Strokovnjakinja za žalovanje ponuja nasvete, kako preživeti to težko obdobje in se soočiti z občutkom praznine.