APDEJT.si
Robotska tiskovna agencija
Slovenija
Svet
Države
Krize
Analitika
Povezave
Slovenija
Svet
Države
Krize
Analitika
Povezave
Hitra hoja in kalorični deficit izboljšujeta zdravje in pospešujeta hujšanje
Objavljeno: 30. 7. 2025 14:11
Novi pristop k izgubi teže in izboljšanju zdravja vključuje tako dieto z omejenim vnosom kalorij kot tudi redno, hitro hojo. Medtem ko je kalorični deficit že dolgo priznan kot temeljni korak pri hujšanju, nova študija poudarja, da lahko hitra hoja bistveno prispeva k daljšemu življenju. Študija, ki je vključevala skoraj 80.000 posameznikov, predvsem iz ekonomsko šibkejših slojev v ZDA, je pokazala, da je redna hoja, še posebej hitrejša, povezana z izboljšanim zdravjem. Strokovnjaki poudarjajo, da ni enotnega pristopa k izgubi teže, vendar kombinacija teh dveh metod prinaša opazne rezultate, kar potrjujejo tudi številni navdušenci nad fitnesom na družbenih omrežjih.
Entitete in sentiment
| Entiteta | Sentiment |
|---|---|
| kalorični deficit | Pozitivno |
| hitra hoja | Pozitivno |
| socialna omrežja | nevtralno |
| Združene države Amerike | nevtralno |
Zakaj je novica relevantna za Slovenijo
Članki so relevantni za življenje v Sloveniji, saj obravnavajo splošne teme zdravja, hujšanja in fizične aktivnosti, ki so pomembne za vsakega posameznika, ne glede na državo.