Strokovnjaki opozarjajo, da lahko nekateri pogosti nasveti za premagovanje jet lag-a dejansko poslabšajo počutje. Obstajajo pa načini za zmanjšanje izčrpavajočega vpliva časovne razlike, tako na poti tja kot ob vrnitvi domov.

Dreding na plaži St Kilda v Avstraliji je spremenil morje v smrdljivo črno blato. Agencija za varstvo okolja (EPA) sicer zatrjuje, da ni nevarnosti za zdravje ljudi, vendar so ljudem svetovali, naj med izvajanjem del ne plavajo na plaži St Kilda in se ne dotikajo vode.

Mnoge ženske jemljejo hormonsko terapijo za lajšanje simptomov menopavze, vendar se nekatere odločijo, da je ne bodo uporabljale, zdravniki pa jim svetujejo, da se je izogibajo. Shilpa Gajarawala, ki je prebolela raka dojke, je trpela zaradi vročinskih valov, nočnega potenja, težav s spanjem in možganske megle. Hormonska terapija zanjo ni bila primerna, zato je iskala druge možnosti. Zdravniki poudarjajo, da ženskam ni treba trpeti, saj obstajajo različne alternative.