Nov pristop pri zdravljenju artroze kolena bi lahko olajšal bolečine milijonom Nemcev

Po podatkih fundacije Analgésia, ki se ukvarja z raziskavami bolečine, se v Franciji kar 42 % ljudi oziroma več kot 23 milijonov prebivalcev sooča s kroničnimi bolečinami. Raziskava je bila objavljena ob svetovnem dnevu boja proti bolečini. Med njimi je tudi Audrey, ki od leta 2018 trpi za tremi nevidnimi boleznimi, zaradi katerih so njene bolečine neprestane in ji uničujejo življenje.

Ahilova tetiva, največja in najmočnejša tetiva v telesu, je hkrati tudi šibka točka. Težave z njo lahko posameznika izločijo iz aktivnosti za več mesecev. Članek obravnava različne poškodbe ahilove tetive in možnosti za njihovo preprečevanje.

Nova študija, objavljena v reviji The BMJ, ugotavlja, da so aerobne aktivnosti, kot so hoja, kolesarjenje in plavanje, najučinkovitejše pri lajšanju bolečin, izboljšanju gibljivosti, hoje in kakovosti življenja pri pacientih z osteoartritisom kolena. Pregled več kot 200 kliničnih študij je potrdil, da je aerobna vadba najboljša za kratkoročno in dolgoročno lajšanje simptomov osteoartritisa kolena.