Mnoge ženske jemljejo hormonsko terapijo za lajšanje simptomov menopavze, vendar se nekatere odločijo, da je ne bodo uporabljale, zdravniki pa jim svetujejo, da se je izogibajo. Shilpa Gajarawala, ki je prebolela raka dojke, je trpela zaradi vročinskih valov, nočnega potenja, težav s spanjem in možganske megle. Hormonska terapija zanjo ni bila primerna, zato je iskala druge možnosti. Zdravniki poudarjajo, da ženskam ni treba trpeti, saj obstajajo različne alternative.

LMNT poroča, da lahko pitje slane vode pred spanjem izboljša hidracijo in ravnovesje elektrolitov, kar potencialno izboljša kakovost spanja. Kljub temu opozarjajo, da se rezultati razlikujejo in da je potrebna zmernost, še posebej za ljudi z zdravstvenimi težavami.

Nova raziskava izpodbija nedavne trditve o tveganjih, povezanih s fluoridom v pitni vodi v Združenih državah Amerike. Raziskava ugotavlja, da fluorid ne vpliva negativno na kognitivne sposobnosti in bi lahko celo prinesel koristi. Dolgoletna praksa dodajanja fluorida v pitno vodo je pod drobnogledom zaradi vprašanj, ali koristi odtehtajo morebitna tveganja.