Nova dognanja kažejo, da uporaba melatoninskih prehranskih dopolnil za izboljšanje spanja ni brez tveganj. Nedavni pregled izdelkov je razkril, da večina ne dosega zahtevane kakovosti, kar dodatno opozarja na previdnost pri uporabi teh izdelkov.

V Canberri in Avstralskem glavnem mestnem ozemlju (ACT) se razvija vedno več vrhunskih možnosti za pitje in obedovanje, kar prinaša novo energijo v prestolnico.

Mnoge ženske jemljejo hormonsko terapijo za lajšanje simptomov menopavze, vendar se nekatere odločijo, da je ne bodo uporabljale, zdravniki pa jim svetujejo, da se je izogibajo. Shilpa Gajarawala, ki je prebolela raka dojke, je trpela zaradi vročinskih valov, nočnega potenja, težav s spanjem in možganske megle. Hormonska terapija zanjo ni bila primerna, zato je iskala druge možnosti. Zdravniki poudarjajo, da ženskam ni treba trpeti, saj obstajajo različne alternative.