Strokovnjaki svetujejo, kako otroke pripraviti na reden spalni urnik pred začetkom šolskega leta
Objavljeno: 13. 8. 2025 18:59
Po poletju, polnem počitnic in poznih noči, strokovnjaki priporočajo, da se otroci postopoma vrnejo na reden spalni urnik pred začetkom šolskega leta. Zadosten spanec pomaga učencem, da so v razredu bolj osredotočeni in pozorni. Predlaga se, da se otroci teden ali dva pred začetkom pouka začnejo prej odpravljati v posteljo ali pa to počasi uvajajo vsak večer.
Viri imajo različne politične orientacije in preference, prav tako tipe poročanja.
Vsak vir lahko poroča na več različnih načinov (objavljanje novic, intervjuji, itn.
Ni nujno, da so viri vedno zanesljivi. Če je vir kdaj v preteklosti širil dezinformacije ali propagando,
je to navedeno, vendar to ne pomeni samodejno, da je ta novica lažna.
Prav tako ni nujno, da so viri z določeno politično orientacijo vedno pristranski v poročanju.
Število kvadratkov prikazuje, koliko virov v tej novici ima določeno značilnost.
Uredniški odbor Bloomberga je izrazil zaskrbljenost glede nedavnih sprememb v formatu SAT izpitov, ki naj bi odražale pripravljenost študentov na študij. Spremembe bi lahko negativno vplivale na izobraževanje. Poleg tega se učitelji in študenti po Združenih državah Amerike soočajo z izzivi podnebnih sprememb in o njih razpravljajo v šolskem okolju.
Kljub raziskavam, ki kažejo na koristi gibanja med poukom, postaja šolski dan za otroke in najstnike vse bolj sedeč. Avstralske raziskave so pokazale, da imajo 'gibalne pavze' pozitiven vpliv na učence.
V Vermontu se šole in partnerji trudijo podpreti šolske svetovalce, da se lahko osredotočijo na naraščajoče potrebe učencev. Medtem pa učenci v mestih Twin Cities načrtujejo protestne shode, s katerimi želijo opozoriti na pomembnost zagotavljanja varnosti v šolah.
Nova študija Univerze v Ženevi razkriva, da imajo najstniki, ki jim je zvečer prepovedana uporaba mobilnih telefonov, v povprečju 40 minut daljši spanec in dosegajo boljše rezultate v šoli. Poudarja se ključna vloga staršev pri postavljanju strogih pravil glede uporabe pametnih telefonov, saj njihova vključenost pozitivno vpliva na spanec in učni uspeh otrok.
Večina strokovnjakov za spanje priporoča od sedem do devet ur spanja na noč za dobro zdravje in čustveno blagostanje. Članek ponuja nasvete, kako odkriti optimalno količino spanja glede na individualne potrebe.
Nadomestni učitelj, ki je bil obtožen spolnih zlorab otrok, je poučeval na 40 šolah v Južni Avstraliji. Po razkritju obtožb so starši izrazili kritike, ker niso bili prej in bolje obveščeni.
Urejen spalni urnik otrok je pomemben za njihovo zdravje in učenje, kar je relevantno tudi za slovenske otroke in družine.
Spletno mesto apdejt.si je ljubiteljski projekt,
ki se nenehno spreminja in nadgrajuje, zato nam spremljanje analitike veliko pomeni.
O piškotih in zasebnosti
Spletno mesto uporablja piškote za zbiranje anonimiziranih podatkov o obiskanosti, za nekatere nastavitve
in za pravilno delovanje oglaševanja. Podatki nam pomagajo razumeti, kako izboljšati spletno mesto.
Za shranjevanje piškotov je potrebno vaše dovoljenje. Če kliknete Sprejmi,
s tem dovolite uporabo piškotov za nastavitve, analitiko in oglaševanje. Če ne želite piškotov za oglaševanje,
kliknite Spremeni nastavitve in izberite dovoljene kategorije.
Nujno potrebnih piškotov ni mogoče izklopiti. Če ne želite sodelovati v merjenju statistike obiskanosti,
vam priporočamo, da zapustite to stran. Obiščete lahko npr.
arhiv citatov Zlopamtilo.si ali pa
iskalnik sinonimov Kontekst.io
Več informacij o piškotkih, hrambi podatkov in zasebnosti najdete na strani o
zasebnosti. Za razlago o označevanju
verodostojnosti virov preberite vizitko.
Nastavitve piškotkov
Tu lahko vklopite ali izklopite oglaševalske piškote. Nujno potrebnih ni mogoče izklopiti.