Kofein med vročinskimi treningi izboljša zmogljivost kljub povečanju fiziološke napetosti
šport zdravstvo

Kofein med vročinskimi treningi izboljša zmogljivost kljub povečanju fiziološke napetosti

Objavljeno: 24. 7. 2025 9:07

Raziskava je pokazala, da kofein med vadbo v vročini izboljša zmogljivost. Uživanje kofeina pred vadbo v vročih pogojih poveča fiziološko napetost, vključno s pospešenim dihanjem, povezano z dvigom telesne temperature (hiperventilacija zaradi hipertermije), in zmanjšanjem možganskega krvnega pretoka. Te fiziološke reakcije pojasnjujejo hiter porast koncentracijskih sposobnosti. Japonska univerza Tsukuba je v svoji študiji raziskovala vpliv kofeina na dolgotrajno zmogljivost v vročini. Kofein, ki je prisoten v različnih živilih in pijačah, je poznan po tem, da izboljšuje športno zmogljivost.

Izvorni članki

İdman zamanı kofein istilik şəraitində performa...
azerbaijan-news.az | 24. 7. 2025 10:58
Исследование показало, что кофеин во время тренировок в жару улучшает работоспособность
Исследование показало, что кофеин во время трен...
pravda.ru | 24. 7. 2025 7:03

Kategorije in teme

Kategorije
šport zdravstvo
Teme

Dodatne informacije

  • Države: japonska
  • Države poročanja: azerbajdžan rusija
  • Jeziki: ru az
  • Relevantnost za Slovenijo: 4.00
  • Število izvornih člankov: 2
  • Datum prvega članka: 24. 7. 2025 7:03
  • Datum najnovejšega članka: 24. 7. 2025 10:58

Entitete in sentiment

Entiteta Sentiment
Kofein Pozitivno
hiperventilacija Negativno
hipertermija Negativno
Univerza Tsukuba nevtralno

Zakaj je novica relevantna za Slovenijo

Novica je relevantna za športnike in rekreativce, ki trenirajo v vročih pogojih, kar je v Sloveniji sezonsko pomembno.