7.000 korakov na dan zadošča za izboljšanje zdravja, ne 10.000, ugotovila nova študija
zdravstvo tehnologija

7.000 korakov na dan zadošča za izboljšanje zdravja, ne 10.000, ugotovila nova študija

Objavljeno: 24. 7. 2025 7:07

Nova obsežna študija, objavljena v znanstveni reviji The Lancet, je pokazala, da vsakodnevna hoja 7.000 korakov bistveno zmanjša tveganje za resne zdravstvene težave, vključno z depresijo, demenco in rakom. Cilj 10.000 korakov, ki je bil prej priporočen, naj ne bi temeljil na znanstvenih dokazih. Dosegljivost 7.000 korakov je bolj realna za večino ljudi in prinaša pomembne koristi za zdravje.

Izvorni članki

7.000 pas par jour, le secret d’une bonne santé
lesoir.be | 24. 7. 2025 6:00
Réduire la dépression, la démence et le risque ...
lalibre.be | 24. 7. 2025 5:52
Marcher 7000 pas, plutôt que 10'000, suffisent ...
rts.ch | 24. 7. 2025 1:07

Kategorije in teme

Kategorije
zdravstvo tehnologija
Teme

Dodatne informacije

  • Države poročanja: švica belgija
  • Jeziki: fr
  • Relevantnost za Slovenijo: 8.00
  • Število izvornih člankov: 3
  • Datum prvega članka: 24. 7. 2025 1:07
  • Datum najnovejšega članka: 24. 7. 2025 6:00

Entitete in sentiment

Entiteta Sentiment
The Lancet nevtralno
Hoja Negativno
Zdravje zelo pozitivno
depresija Negativno
Demenca Negativno
Rak Negativno

Zakaj je novica relevantna za Slovenijo

Novica je zelo relevantna za vsakogar, saj se nanaša na priporočila za telesno aktivnost, ki neposredno vplivajo na splošno zdravje in dobro počutje prebivalstva.