Znanstvena razlaga, zakaj ne moremo nehati jesti piškotov z začimbami

Znanstveniki so ugotovili, da preskakovanje doručka ali drugih obrokov med občasnim postom ne upočasnjuje miselnih procesov in ne zmanjšuje mentalne ostrine. Študije so pokazale, da post lahko celo spodbudi koristne procese v telesu. Te ugotovitve prinašajo nov pogled na navade prehranjevanja in popularno prepričanje o pomembnosti rednih obrokov.

Obdobje praznikov je pogosto polno družabnih dogodkov, kar lahko povzroči stres zaradi prenatrpanega urnika ali pomanjkanja želje po udeležbi. Članek ponuja nasvete, kako se izogniti obveznim druženjem, ne da bi pri tem prizadeli druge ali si nakopali slabo vest.

Švabski žlinkrofi, narejeni iz testa za testenine, mesa in špinače, so priljubljeni po vsem svetu. Izvirajo iz Nemčije in so tradicionalna jed švabske kuhinje.