Odmor je prinesel napredek v formi
Kratka prekinitev dela je pozitivno vplivala na posameznikovo telesno pripravljenost, kar je pokazal opazen napredek v formi. Ta trend postaja vse bolj priljubljen, saj omogoča izboljšanje počutja in učinkovitosti. Na drugi strani pa se je pojavila skrb glede novega trenda, ki naj bi temeljil na zavajanju ljudi, kar vzbuja dvome o njegovi etičnosti in transparentnosti.