Po poročanju Rula, je duševno zdravje moških pogosto prezrto, zaradi stigme pa mnogi trpijo v tišini. Iskanje pomoči izboljšuje počutje in odnose. Prispevek "Redefining the conversation around men's mental health" (Preoblikovanje pogovora o duševnem zdravju moških) se je prvič pojavil na KVIA.

Najnovejše raziskave poudarjajo, da hišni ljubljenčki in telesna aktivnost pomembno prispevajo k izboljšanju duševnega zdravja. Hišni ljubljenčki, kot so poročali pri Ruli, zmanjšujejo tesnobo, nudijo družbo in spodbujajo gibanje, kar krepi splošno dobro počutje. Prav tako je bila potrjena ključna vloga izogibanja sedečemu življenjskemu slogu, predvsem pri najstnikih, za boljše duševno zdravje.