Kardiologi so poudarili, da je pretirano sedenje eden najnevarnejših in podcenjenih problemov sodobnega časa, zlasti med pisarniškimi delavci. Raziskave kažejo, da nekateri zaposleni preživijo do 89 odstotkov delovnega časa sede, kar znatno poveča tveganje za srčne bolezni in splošno zdravstveno ogroženost.

Nova raziskava je pokazala, da ima zmanjšanje sedenja največ koristi za tiste, ki so manj aktivni in imajo večje tveganje za srčne bolezni in sladkorno bolezen tipa 2. Gibanje je ključno za ohranjanje zdravja.