Objavljeno: 11. 11. 2025 8:05
Po prazničnih pojedinah se mnogi zaobljubijo, da bodo shujšali. Za ljudi s hipertenzijo je to lahko pomembno za zdravje. Vendar pa izguba teže ni vedno dovolj za odpravo visokega krvnega tlaka. Odgovor je odvisen od primera do primera.
15. nov 10:05
Študija je pokazala, da je za opazne rezultate pri izgubi teže, zmanjšanju obsega pasu in zmanjšanju telesne maščobe potrebno vsaj 150 minut aerobne vadbe na teden. Fizična aktivnost je ključnega pomena za ohranjanje zdrave teže in splošnega zdravja.
12. nov 8:05
Francoski zdravstveni sektor, ki prispeva osem odstotkov k celotnemu ogljičnemu odtisu Francije, se zaveda nujnosti zmanjšanja vpliva na okolje. Približno 2,5 milijona strokovnjakov si prizadeva zmanjšati emisije, hkrati pa zagotavljati ustrezno zdravstveno oskrbo vse večjemu številu prebivalcev, kar predstavlja kompleksen izziv, še posebej ob vse pogostejših zdravstvenih težavah, ki so posledica podnebnih sprememb.
12. nov 10:04
Nova raziskava Univerzitetnega medicinskega centra Maastricht je pokazala, da dnevno pitje ene steklenice sladke pijače povečuje tveganje za visok krvni tlak za 29 odstotkov. Presenetljivo je, da enaka količina sadnega sladkorja iz sadja nima škodljivega vpliva na krvni tlak.
12. nov 14:06
Ahilova tetiva, največja in najmočnejša tetiva v telesu, je hkrati tudi šibka točka. Težave z njo lahko posameznika izločijo iz aktivnosti za več mesecev. Članek obravnava različne poškodbe ahilove tetive in možnosti za njihovo preprečevanje.
14. nov 8:05
Francoska zveza za sladkorno bolezen (FFD) opozarja, da je duševno zdravje »slepa pega« pri obravnavi sladkorne bolezni. Bolniki poročajo o stalni previdnosti, strahu pred zapleti, občutkih neuspeha in osamljenosti. Na svetovni dan sladkorne bolezni so predstavili pričevanja o bremenu te bolezni, ki se ne kaže le v telesu, temveč tudi v duševnosti.
15. nov 16:05
Mnoge ženske jemljejo hormonsko terapijo za lajšanje simptomov menopavze, vendar se nekatere odločijo, da je ne bodo uporabljale, zdravniki pa jim svetujejo, da se je izogibajo. Shilpa Gajarawala, ki je prebolela raka dojke, je trpela zaradi vročinskih valov, nočnega potenja, težav s spanjem in možganske megle. Hormonska terapija zanjo ni bila primerna, zato je iskala druge možnosti. Zdravniki poudarjajo, da ženskam ni treba trpeti, saj obstajajo različne alternative.
Visok krvni tlak je pogosta zdravstvena težava, ki prizadene veliko ljudi v Sloveniji. Nasveti o tem, kako ga obvladovati, so relevantni za splošno populacijo.