Dietetik svetuje spremembo prehranjevalnih navad: Pet obrokov sadja in zelenjave ni optimalno
zdravstvo tehnologija življenjski slog

Dietetik svetuje spremembo prehranjevalnih navad: Pet obrokov sadja in zelenjave ni optimalno

Objavljeno: 18. 7. 2025 14:17

Edward Mather, glavni nutricionist pri FuelHubu, je predlagal, da se opusti tradicionalno priporočilo 'pet obrokov sadja in zelenjave na dan' in se namesto tega osredotoči na raznolikost prehrane. Po njegovem mnenju spodbujanje širokega nabora živil pripomore k bolj raznolikemu črevesnemu mikrobiomu, kar je dolgoročno bolj koristno za zdravje kot zgolj količinsko izpolnjevanje priporočila. Ta sprememba pristopa naj bi pomagala pri učinkovitejšem vzdrževanju zdrave prehrane.

Izvorni članki

'Scrap your five-a-day - this dieting habit is better', nutritionist says
'Scrap your five-a-day - this dieting habit is ...
getsurrey.co.uk | 18. 7. 2025 11:45
Nutritionist says one dieting habit is far healthier than 'eating your five a day'
Nutritionist says one dieting habit is far heal...
mirror.co.uk | 18. 7. 2025 11:43

Kategorije in teme

Kategorije
zdravstvo tehnologija življenjski slog
Teme

Dodatne informacije

  • Države poročanja: združeno kraljestvo
  • Jeziki: en
  • Relevantnost za Slovenijo: 7.00
  • Število izvornih člankov: 2
  • Datum prvega članka: 18. 7. 2025 11:43
  • Datum najnovejšega članka: 18. 7. 2025 11:45

Entitete in sentiment

Entiteta Sentiment
Edward Mather Pozitivno
FuelHub Pozitivno

Zakaj je novica relevantna za Slovenijo

Novica je pomembna za slovensko prebivalstvo, saj ponuja alternativni pogled na prehranjevalne navade in lahko vpliva na individualne odločitve glede zdravega življenjskega sloga v Sloveniji.