Počitniška utrujenost in 'megla v glavi' pogosta po vrnitvi v službo
Objavljeno: 19. 8. 2025 7:08
Številni posamezniki se po koncu dopusta soočajo z občutki utrujenosti, pomanjkanjem motivacije in težavami s koncentracijo, kar pogosto opisujejo kot 'meglo v glavi'. Čeprav so ti občutki neprijetni, so pomemben del prilagajanja na vrnitev v delovno rutino. Strokovnjaki opozarjajo, da je postopno ponovno uvajanje v delovne obveznosti ključno za lažji prehod.
Viri imajo različne politične orientacije in preference, prav tako tipe poročanja.
Vsak vir lahko poroča na več različnih načinov (objavljanje novic, intervjuji, itn.
Ni nujno, da so viri vedno zanesljivi. Če je vir kdaj v preteklosti širil dezinformacije ali propagando,
je to navedeno, vendar to ne pomeni samodejno, da je ta novica lažna.
Prav tako ni nujno, da so viri z določeno politično orientacijo vedno pristranski v poročanju.
Število kvadratkov prikazuje, koliko virov v tej novici ima določeno značilnost.
Tema je relevantna za vse, ki se vračajo na delo po dopustu in se soočajo s podobnimi občutki. Nasveti za lažji prehod so uporabni v slovenskem kontekstu.
Možganska kap pogosto udari nepričakovano, pri čemer psihološko stanje posameznika igra ključno vlogo. Približno ena od šestih možganskih kapi je neposredno povezana s psihološkim stanjem žrtve, kot sta stres in depresija. Strokovnjaki pojasnjujejo povezavo med duševnim zdravjem in tveganjem za nastanek možganske kapi.
Mnogi ljudje se pogosto znajdejo v situacijah, ko jih prizadenejo opazke, jih preplavijo valovi jeze ali žalosti in se zlahka zjokajo. To stanje se imenuje hiperemotivnost, prizadetim pa pogosto ni jasno, kaj se z njimi dogaja.
Pogovori o odnosih se hitro sprevržejo v burne razprave, ker ljudje mislijo, da poslušajo druge, a v resnici vsiljujejo svoje argumente. Debby Gerritsen ugotavlja, da se ljudje ne naučijo občutiti tega, kar govorijo, v šoli.
Menstruacija pogosto prinaša ne le bolečine v trebuhu in utrujenost, temveč tudi intenzivne glavobole pri mnogih ženskah. Te "menstrualne glavobole" ali "hormonske migrene" niso običajni glavoboli, ampak so posledica bioloških sprememb, povezanih s hormonskim ciklom.
Martine, ki trpi za fibromialgijo, opisuje izzive življenja z nevidno boleznijo. Pogosto se mora soočati z nerazumevanjem okolice, težavami pri diagnosticiranju in profesionalnimi ovirami, saj so bolečine in izčrpanost, ki jih doživlja, nevidni. Zaradi tega mora nenehno prilagajati svoje življenje in se boriti, da bi ji drugi verjeli.
Znanstveniki so ugotovili, da preskakovanje doručka ali drugih obrokov med občasnim postom ne upočasnjuje miselnih procesov in ne zmanjšuje mentalne ostrine. Študije so pokazale, da post lahko celo spodbudi koristne procese v telesu. Te ugotovitve prinašajo nov pogled na navade prehranjevanja in popularno prepričanje o pomembnosti rednih obrokov.
Tema je relevantna za vse, ki se vračajo na delo po dopustu in se soočajo s podobnimi občutki. Nasveti za lažji prehod so uporabni v slovenskem kontekstu.
Spletno mesto apdejt.si je ljubiteljski projekt,
ki se nenehno spreminja in nadgrajuje, zato nam spremljanje analitike veliko pomeni.
O piškotih in zasebnosti
Spletno mesto uporablja piškote za zbiranje anonimiziranih podatkov o obiskanosti, za nekatere nastavitve
in za pravilno delovanje oglaševanja. Podatki nam pomagajo razumeti, kako izboljšati spletno mesto.
Za shranjevanje piškotov je potrebno vaše dovoljenje. Če kliknete Sprejmi,
s tem dovolite uporabo piškotov za nastavitve, analitiko in oglaševanje. Če ne želite piškotov za oglaševanje,
kliknite Spremeni nastavitve in izberite dovoljene kategorije.
Nujno potrebnih piškotov ni mogoče izklopiti. Če ne želite sodelovati v merjenju statistike obiskanosti,
vam priporočamo, da zapustite to stran. Obiščete lahko npr.
arhiv citatov Zlopamtilo.si ali pa
iskalnik sinonimov Kontekst.io
Več informacij o piškotkih, hrambi podatkov in zasebnosti najdete na strani o
zasebnosti. Za razlago o označevanju
verodostojnosti virov preberite vizitko.
Nastavitve piškotkov
Tu lahko vklopite ali izklopite oglaševalske piškote. Nujno potrebnih ni mogoče izklopiti.
