Nasveti za premagovanje hitrih misli, ki motijo spanec
Objavljeno: 20. 11. 2025 15:56
Članek ponuja nasvete za tiste, ki jih ponoči prebujajo hitre misli. Te misli se vrtijo okoli različnih skrbi, od družbenih interakcij do varnosti otrok in globalnih problemov. Članek je bil prvotno objavljen na CNN in ga je povzela KION TV.
Viri imajo različne politične orientacije in preference, prav tako tipe poročanja.
Vsak vir lahko poroča na več različnih načinov (objavljanje novic, intervjuji, itn.
Ni nujno, da so viri vedno zanesljivi. Če je vir kdaj v preteklosti širil dezinformacije ali propagando,
je to navedeno, vendar to ne pomeni samodejno, da je ta novica lažna.
Prav tako ni nujno, da so viri z določeno politično orientacijo vedno pristranski v poročanju.
Število kvadratkov prikazuje, koliko virov v tej novici ima določeno značilnost.
Večina strokovnjakov za spanje priporoča od sedem do devet ur spanja na noč za dobro zdravje in čustveno blagostanje. Članek ponuja nasvete, kako odkriti optimalno količino spanja glede na individualne potrebe.
Informativni pregled dneva vključuje razpravo o ločitvi, nasvete o primernem vedenju v letalu in vpogled v razvoj možganov. Posebej izpostavljena je umetna inteligenca (AI) kot vroča tema pogovorov, skupaj z razlago, zakaj je ta tema tako pomembna.
Članek ponuja nasvete staršem, kako pomagati otrokom, da spijo na božični večer. Avtor deli osebno izkušnjo, ko se je kot otrok zbudil ob polnoči in prejel prvo božično darilo. Cilj je, da se starši izognejo podobnim situacijam in zagotovijo miren božični večer.
Članek ponuja nasvete za premagovanje zaspanosti med dolgimi in dolgočasnimi sestanki, predavanji ali drugimi dogodki. Poudarja, kako se izogniti zadrege, če te ujamejo med dremežem.
Članek na gbnews.com poroča o kritiki "klečanja" kot simboličnega dejanja v boju proti rasizmu, ki po mnenju avtorja ne prinaša konkretnih rezultatov. Na brownstone.org razpravljajo o stopnji nesposobnosti in zlonamernosti pri odzivu na pandemijo COVID-19, pri čemer se sklicujejo na Francisa Collinsa. Rawstory.com analizira strategije za premagovanje Trumpa, pri čemer opozarja na neučinkovitost taktike ustrahovanja. Portlandmercury.com pa objavlja anonimno izpoved o napadu psa.
Merriam-Webster je izbral besedo leta na podlagi odnosa do tehnologije, ki cilja na absurdne videoposnetke in govoreče mačke. Poročilo zajema tudi zgodbe o majhnih avtomobilih, zavetju za divje živali in nepričakovanih zaveznikih.
Težave s spanjem in obvladovanjem stresa so relevantne za mnoge ljudi v Sloveniji.
Spletno mesto apdejt.si je ljubiteljski projekt,
ki se nenehno spreminja in nadgrajuje, zato nam spremljanje analitike veliko pomeni.
O piškotih in zasebnosti
Spletno mesto uporablja piškote za zbiranje anonimiziranih podatkov o obiskanosti, za nekatere nastavitve
in za pravilno delovanje oglaševanja. Podatki nam pomagajo razumeti, kako izboljšati spletno mesto.
Za shranjevanje piškotov je potrebno vaše dovoljenje. Če kliknete Sprejmi,
s tem dovolite uporabo piškotov za nastavitve, analitiko in oglaševanje. Če ne želite piškotov za oglaševanje,
kliknite Spremeni nastavitve in izberite dovoljene kategorije.
Nujno potrebnih piškotov ni mogoče izklopiti. Če ne želite sodelovati v merjenju statistike obiskanosti,
vam priporočamo, da zapustite to stran. Obiščete lahko npr.
arhiv citatov Zlopamtilo.si ali pa
iskalnik sinonimov Kontekst.io
Več informacij o piškotkih, hrambi podatkov in zasebnosti najdete na strani o
zasebnosti. Za razlago o označevanju
verodostojnosti virov preberite vizitko.
Nastavitve piškotkov
Tu lahko vklopite ali izklopite oglaševalske piškote. Nujno potrebnih ni mogoče izklopiti.