Strokovnjakinja svetuje, kako se med prazniki izogniti slabi vesti ob uživanju sladkarij
Objavljeno: 5. 12. 2025 7:56
Predpraznični čas je poln sladkih dobrot. Strokovnjakinja za prehrano ponuja nasvete za pametno uživanje prazničnih sladic, s čimer se lahko izognemo občutku slabe vesti.
Viri imajo različne politične orientacije in preference, prav tako tipe poročanja.
Vsak vir lahko poroča na več različnih načinov (objavljanje novic, intervjuji, itn.
Ni nujno, da so viri vedno zanesljivi. Če je vir kdaj v preteklosti širil dezinformacije ali propagando,
je to navedeno, vendar to ne pomeni samodejno, da je ta novica lažna.
Prav tako ni nujno, da so viri z določeno politično orientacijo vedno pristranski v poročanju.
Število kvadratkov prikazuje, koliko virov v tej novici ima določeno značilnost.
Strokovnjaki opozarjajo, da je pretirano uživanje sladkarij v božičnem času škodljivo za zdravje otrok. Staršem svetujejo, kako lahko omejijo vnos sladkorja, ne da bi otrokom pokvarili praznično vzdušje.
Po obilnem obroku za praznike je sladica pogosto najpomembnejša. Tradicionalno je v mnogih družinah to sladoledna rolada z vanilijevim sladoledom in hrustljavo čokolado. Trije strokovnjaki za sladoled so na slepem testiranju poskusili osem različnih rolad in bili presenečeni nad rezultatom. Ena izmed testiranih rolad se za božič ne bi smela znajti na mizi.
Če želimo pripraviti okusne božične piškote in hkrati paziti na zdravje, je pomembno, da jih ne pečemo pri previsoki temperaturi. S tem se izognemo nastanku akrilamida, snovi, ki je lahko škodljiva.
Mnogi ljudje, ki se izogibajo sladkarijam, nevede zaužijejo velike količine sladkorja preko drugih živil, tudi tistih, ki veljajo za zdrave. Pogosto je sladkor prisoten v izdelkih, kjer ga ne pričakujemo.
Nove objave poročajo o pogostih težavah, ki se pojavljajo med božičnimi večerjami s sorodniki, kot so različna mnenja, glasno govorjenje in nesposobnost poslušanja. Članki se sprašujejo, zakaj so sorodniki včasih tako zapleteni in kako preživeti druženje z njimi.
Članek ponuja nasvete za lajšanje pogostih zdravstvenih težav, ki se pojavljajo v času božičnih praznikov, kot so preobjedenost, opekline zaradi vročih pladnjev in prekomerno uživanje kuhanega vina.
Članek ponuja nasvete o prehranjevanju med prazniki, kar je relevantno za prebivalce Slovenije, ki želijo ohraniti zdrave navade v tem času.
Spletno mesto apdejt.si je ljubiteljski projekt,
ki se nenehno spreminja in nadgrajuje, zato nam spremljanje analitike veliko pomeni.
O piškotih in zasebnosti
Spletno mesto uporablja piškote za zbiranje anonimiziranih podatkov o obiskanosti, za nekatere nastavitve
in za pravilno delovanje oglaševanja. Podatki nam pomagajo razumeti, kako izboljšati spletno mesto.
Za shranjevanje piškotov je potrebno vaše dovoljenje. Če kliknete Sprejmi,
s tem dovolite uporabo piškotov za nastavitve, analitiko in oglaševanje. Če ne želite piškotov za oglaševanje,
kliknite Spremeni nastavitve in izberite dovoljene kategorije.
Nujno potrebnih piškotov ni mogoče izklopiti. Če ne želite sodelovati v merjenju statistike obiskanosti,
vam priporočamo, da zapustite to stran. Obiščete lahko npr.
arhiv citatov Zlopamtilo.si ali pa
iskalnik sinonimov Kontekst.io
Več informacij o piškotkih, hrambi podatkov in zasebnosti najdete na strani o
zasebnosti. Za razlago o označevanju
verodostojnosti virov preberite vizitko.
Nastavitve piškotkov
Tu lahko vklopite ali izklopite oglaševalske piškote. Nujno potrebnih ni mogoče izklopiti.