Strokovnjaki svetujejo, kako omejiti vnos sladkorja pri otrocih med prazniki
Objavljeno: 22. 12. 2025 5:56
Strokovnjaki opozarjajo, da je pretirano uživanje sladkarij v božičnem času škodljivo za zdravje otrok. Staršem svetujejo, kako lahko omejijo vnos sladkorja, ne da bi otrokom pokvarili praznično vzdušje.
Viri imajo različne politične orientacije in preference, prav tako tipe poročanja.
Vsak vir lahko poroča na več različnih načinov (objavljanje novic, intervjuji, itn.
Ni nujno, da so viri vedno zanesljivi. Če je vir kdaj v preteklosti širil dezinformacije ali propagando,
je to navedeno, vendar to ne pomeni samodejno, da je ta novica lažna.
Prav tako ni nujno, da so viri z določeno politično orientacijo vedno pristranski v poročanju.
Število kvadratkov prikazuje, koliko virov v tej novici ima določeno značilnost.
Mnogi ljudje, ki se izogibajo sladkarijam, nevede zaužijejo velike količine sladkorja preko drugih živil, tudi tistih, ki veljajo za zdrave. Pogosto je sladkor prisoten v izdelkih, kjer ga ne pričakujemo.
Nova študija avstrijskega inštituta SIPCAN iz Salzburga je analizirala 744 izdelkov iz avstrijskih trgovin in ugotovila, da se vsebnost sladkorja in vlaknin v müselijih, žitnih kosmičih in žitnih kašah zelo razlikuje. Študija je pokazala, da imajo zlasti žitarice za otroke pogosto preveč sladkorja in premalo hranil.
Predpraznični čas je poln sladkih dobrot. Strokovnjakinja za prehrano ponuja nasvete za pametno uživanje prazničnih sladic, s čimer se lahko izognemo občutku slabe vesti.
Čokolada, oreščki in rozine so lahko za pse in mačke zelo nevarni. Med božičnimi prazniki v dnevni sobi prežijo številne pasti, ki lahko škodijo zdravju hišnih ljubljenčkov. Lastniki morajo biti pozorni, da njihove živali ne pridejo v stik s temi nevarnimi živili.
Božične rastline, kot so božična zvezda, omela in bodika, so priljubljene v adventnem času, vendar lahko predstavljajo nevarnost za majhne otroke. Starši bi morali biti pozorni na to, da so te rastline lahko strupene.
Nova analiza UNICEF razkriva, da otroci po vsem svetu uživajo vse več visoko predelane hrane, kar negativno vpliva na njihovo zdravje, rast in duševno počutje. Analiza poudarja, kako zelo so ultra predelani izdelki (UPF) prisotni v vsakdanjem življenju otrok in mladostnikov.
Članek je relevanten za starše v Sloveniji, ki želijo skrbeti za zdravo prehrano svojih otrok med prazniki.
Spletno mesto apdejt.si je ljubiteljski projekt,
ki se nenehno spreminja in nadgrajuje, zato nam spremljanje analitike veliko pomeni.
O piškotih in zasebnosti
Spletno mesto uporablja piškote za zbiranje anonimiziranih podatkov o obiskanosti, za nekatere nastavitve
in za pravilno delovanje oglaševanja. Podatki nam pomagajo razumeti, kako izboljšati spletno mesto.
Za shranjevanje piškotov je potrebno vaše dovoljenje. Če kliknete Sprejmi,
s tem dovolite uporabo piškotov za nastavitve, analitiko in oglaševanje. Če ne želite piškotov za oglaševanje,
kliknite Spremeni nastavitve in izberite dovoljene kategorije.
Nujno potrebnih piškotov ni mogoče izklopiti. Če ne želite sodelovati v merjenju statistike obiskanosti,
vam priporočamo, da zapustite to stran. Obiščete lahko npr.
arhiv citatov Zlopamtilo.si ali pa
iskalnik sinonimov Kontekst.io
Več informacij o piškotkih, hrambi podatkov in zasebnosti najdete na strani o
zasebnosti. Za razlago o označevanju
verodostojnosti virov preberite vizitko.
Nastavitve piškotkov
Tu lahko vklopite ali izklopite oglaševalske piškote. Nujno potrebnih ni mogoče izklopiti.