APDEJT.si

Študija je pokazala, da le 20 % otroške hrane, ki se prodaja v Španiji, ustreza merilom Svetovne zdravstvene organizacije (WHO). Kar 60 % izdelkov vsebuje prevelike količine sladkorja, 30 % pa dodane sladkorje ali sladila. Skoraj vsi (99 %) sadni pireji bi potrebovali opozorilno oznako zaradi prevelike vsebnosti sladkorja.

Izogibanje sladkarijam in živilom s sladkorjem predstavlja pomemben korak k bolj zdravi prehrani, čeprav je ta proces lahko zahteven. Pogosto sladkor v telo vnesemo tudi 'skrito', ne da bi se tega zavedali.

Mnogi ljudje, ki se izogibajo sladkarijam, nevede zaužijejo velike količine sladkorja preko drugih živil, tudi tistih, ki veljajo za zdrave. Pogosto je sladkor prisoten v izdelkih, kjer ga ne pričakujemo.