Mediteranska dieta z nizko vsebnostjo kalorij in vadba zmanjšujeta tveganje za diabetes tipa 2
življenjski slog zdravstvo

Mediteranska dieta z nizko vsebnostjo kalorij in vadba zmanjšujeta tveganje za diabetes tipa 2

Nova študija, ki so jo izvedli v Španiji in so jo soavtorji raziskovalci na Harvard T.H. Chan School of Public Health, je pokazala, da kombinacija mediteranske diete z nizko vsebnostjo kalorij, redne vadbe in strokovne podpore pri izgubi teže zmanjšuje tveganje za razvoj diabetesa tipa 2 za 31% pri odraslih, starih med 55 in 75 let, ki imajo prekomerno telesno težo ali so celo hudo debeli. Študija je pokazala, da že manjše, a vztrajne spremembe v prehrani in življenjskem slogu lahko učinkovito preprečijo to bolezen.

Izvorni članki

Mediterranean diet with lifestyle changes lower...
news-medical.net | 26. 8. 2025 2:01
Low-Cal Mediterranean Diet Plus Exercise Linked...
medpagetoday.com | 25. 8. 2025 21:31

Podobni članki

Ženske z rakom dojke imajo alternative hormonski terapiji za menopavzo
zdravstvo
Ženske z rakom dojke imajo alternative hormonski terapiji za menopavzo

15. nov 16:05

Mnoge ženske jemljejo hormonsko terapijo za lajšanje simptomov menopavze, vendar se nekatere odločijo, da je ne bodo uporabljale, zdravniki pa jim svetujejo, da se je izogibajo. Shilpa Gajarawala, ki je prebolela raka dojke, je trpela zaradi vročinskih valov, nočnega potenja, težav s spanjem in možganske megle. Hormonska terapija zanjo ni bila primerna, zato je iskala druge možnosti. Zdravniki poudarjajo, da ženskam ni treba trpeti, saj obstajajo različne alternative.

Entitete in sentiment

Entiteta Sentiment
Mediteranska dieta Pozitivno
Diabetes tipa 2 Negativno
Harvard T.H. Chan School of Public Health nevtralno
Španija nevtralno
Vadba Pozitivno

Zakaj je novica relevantna za Slovenijo

Diabetes tipa 2 je pomemben javnozdravstveni problem v Sloveniji, zato so informacije o načinih preprečevanja bolezni zelo relevantne.