Slika je umetno generirana iz kategorije: življenjski slog, zdravstvo

Sredina

Zanesljiv vir

življenjski slog zdravstvo

Sredina

Zanesljiv vir

Mediteranska dieta z nizko vsebnostjo kalorij in vadba zmanjšujeta tveganje za diabetes tipa 2

Objavljeno: 26. 8. 2025 6:26

Nova študija, ki so jo izvedli v Španiji in so jo soavtorji raziskovalci na Harvard T.H. Chan School of Public Health, je pokazala, da kombinacija mediteranske diete z nizko vsebnostjo kalorij, redne vadbe in strokovne podpore pri izgubi teže zmanjšuje tveganje za razvoj diabetesa tipa 2 za 31% pri odraslih, starih med 55 in 75 let, ki imajo prekomerno telesno težo ali so celo hudo debeli. Študija je pokazala, da že manjše, a vztrajne spremembe v prehrani in življenjskem slogu lahko učinkovito preprečijo to bolezen.

Kategorije

življenjski slog zdravstvo

Teme

vadba zdravje preprečevanje bolezni mediteranska dieta prehrana diabetes

Dodatne informacije

Države: španija zda
Države poročanja: svet zda
Jeziki: en
Relevantnost za Slovenijo: 7.00
Število izvornih člankov: 4
Datum prvega članka: 25. 8. 2025 21:00
Datum najnovejšega članka: 26. 8. 2025 2:01

Entitete in sentiment

Entiteta	Sentiment
Mediteranska dieta	Pozitivno
Diabetes tipa 2	Negativno
Harvard T.H. Chan School of Public Health	nevtralno
Španija	nevtralno
Vadba	Pozitivno

Izvorni članki

Mediterranean diet with lifestyle changes lower...

news-medical.net | 26. 8. 2025 2:01

Low-Cal Mediterranean Diet Plus Exercise Linked...

medpagetoday.com | 25. 8. 2025 21:31

Type 2 diabetes prevented with adherence to Med...

keyt.com | 25. 8. 2025 21:00

Study: Low-cal Mediterranean diet, exercise cut...

upi.com | 25. 8. 2025 21:00

Lastnosti poročanja virov

Viri imajo različne politične orientacije in preference, prav tako tipe poročanja. Vsak vir lahko poroča na več različnih načinov (objavljanje novic, intervjuji, itn. Ni nujno, da so viri vedno zanesljivi. Če je vir kdaj v preteklosti širil dezinformacije ali propagando, je to navedeno, vendar to ne pomeni samodejno, da je ta novica lažna. Prav tako ni nujno, da so viri z določeno politično orientacijo vedno pristranski v poročanju.

Število kvadratkov prikazuje, koliko virov v tej novici ima določeno značilnost.

Tip poročanja

poročanje o novicah:

akademija in raziskave:

vremenske napovedi:

analize:

mnenja in komentarji:

Zanesljivost

zanesljiv:

Politična orientacija

neznano:

Politične preference

neznano:

Neodvisnost

neodvisen:

Objektivnost

nepristranski:

Več o ocenjevanju virov.

Zakaj je novica relevantna za Slovenijo

Diabetes tipa 2 je pomemben javnozdravstveni problem v Sloveniji, zato so informacije o načinih preprečevanja bolezni zelo relevantne.

Podobni članki

tehnologija zdravstvo

Razmerje med obsegom pasu in višino boljše pri napovedovanju tveganja za srčne bolezni kot ITM

4. nov 12:07

Nova študija je pokazala, da je razmerje med obsegom pasu in višino bolj zanesljiv pokazatelj tveganja za srčne bolezni kot indeks telesne mase (ITM). Ugotovitve, objavljene v publikaciji The Lancet Regional Health-Americas, bi lahko preoblikovale način ocenjevanja kardiovaskularnega tveganja, zlasti pri ljudeh, ki ne ustrezajo klasični definiciji debelosti. Višji ITM, obseg pasu in razmerje med obsegom pasu in višino so bili povezani z večjim tveganjem za razvoj srčno-žilnih bolezni.

zdravstvo tehnologija

Umetna inteligenca pomaga pri preprečevanju sladkorne bolezni tipa 2

14. nov 7:05

Nova študija je pokazala, da lahko umetna inteligenca enako učinkovito kot zdravstveni strokovnjaki pomaga ljudem s preddiabetesom in prekomerno telesno težo pri preprečevanju razvoja sladkorne bolezni tipa 2. Umetna inteligenca spodbuja telesno aktivnost in uravnoteženo prehrano.

tehnologija zdravstvo

Švedska študija povezuje uživanje polnomastnega sira in smetane z manjšim tveganjem za demenco pri posameznikih brez genetskih predispozicij

24. dec 6:56

Švedska raziskava je pokazala, da bi lahko uživanje polnomastnega sira in smetane zmanjšalo tveganje za demenco, vendar le pri ljudeh, ki nimajo genetskih dejavnikov tveganja. Raziskava poudarja pomen uravnotežene prehrane in zdravega načina življenja, ne pa posameznih živil.

tehnologija zdravstvo

Staro zdravilo bi lahko izboljšalo življenje bolnikom s sladkorno boleznijo

25. nov 9:55

Raziskovalci so v kliničnem preskušanju, prvem te vrste na svetu, odkrili način za "dramatično zmanjšanje" količine insulina, ki ga potrebujejo bolniki s sladkorno boleznijo tipa 1. Gre za pomemben korak pri zdravljenju te bolezni.

zdravstvo šport

Strokovnjaki poudarjajo pomen gibanja in zdravega življenjskega sloga za preprečevanje bolezni in ohranjanje mobilnosti

3. nov 20:07

Strokovnjaki za dolgoživost in fitnes poudarjajo pomen redne telesne aktivnosti za ohranjanje zdravja in preprečevanje bolezni. Sebastián La Rosa priporoča najmanj 2.700 korakov dnevno za zmanjšanje umrljivosti in tveganja za bolezni srca in ožilja, medtem ko Rafael Hidalgo izpostavlja vaje z utežmi, še posebej mrtvi dvig, kot ključne za ohranjanje mobilnosti po 50. letu starosti. Pomembno je, da se izogibamo sedečemu načinu življenja in sledimo smernicam za zdravo življenje, da preprečimo poslabšanje kognitivnih sposobnosti.

šport tehnologija

Ultramaratonci dosegajo metabolno mejo človeškega telesa

20. okt 17:05

Raziskovalci so ugotovili, da imajo tudi najbolj vzdržljivi športniki omejitve pri porabi kalorij. Ne glede na njihovo moč in vztrajnost, ne morejo preseči 'metabolne meje' telesa na dolgi rok. Ta meja določa maksimalno število kalorij, ki jih telo lahko porabi naenkrat. Ultramaratonci so sicer sposobni izjemnih energetskih sunkov, a na splošno dosegajo največ 2,5-kratnik metabolne stopnje, potrebne za osnovne telesne funkcije. To mejo preizkušajo z dirkami, ki trajajo več dni in obsegajo stotine kilometrov.