Osem nasvetov za krepitev imunskega sistema in preprečevanje bolezni to zimo
Objavljeno: 16. 12. 2025 7:56
Vsako leto, ko se vrne mraz, se pojavi zaskrbljenost glede prehladov, gripe ali gastroenteritisa. Članek ponuja osem nasvetov, kako okrepiti imunski sistem in se pripraviti na zimsko sezono ter preprečiti bolezni.
Viri imajo različne politične orientacije in preference, prav tako tipe poročanja.
Vsak vir lahko poroča na več različnih načinov (objavljanje novic, intervjuji, itn.
Ni nujno, da so viri vedno zanesljivi. Če je vir kdaj v preteklosti širil dezinformacije ali propagando,
je to navedeno, vendar to ne pomeni samodejno, da je ta novica lažna.
Prav tako ni nujno, da so viri z določeno politično orientacijo vedno pristranski v poročanju.
Število kvadratkov prikazuje, koliko virov v tej novici ima določeno značilnost.
Ameriška raziskovalna skupina je odkrila, da mraz zavira delovanje imunskega sistema v nosu, kar pojasnjuje, zakaj pogosteje zbolimo za gripo, rinofaringitisom in drugimi prehladi pozimi. Odkritje ponuja vpogled v mehanizme, ki vplivajo na sezonsko pojavljanje bolezni.
Tunizijsko ministrstvo za zdravje je poudarilo pomen cepljenja proti sezonski gripi, ki se hitro širi v zimskem času. Opozorili so, da je okužba lahko nevarna za ranljive skupine, kot so starejši, nosečnice in kronični bolniki. Virolog Mahjoub Aouni je pozval te skupine k cepljenju, še posebej zaradi širjenja nove različice K, ki izhaja iz virusa gripe A (H3N2). Cepljenje naj bi nudilo med 70 % in 80 % zaščite.
V Črni gori se ta teden začenja cepljenje proti sezonski gripi. Glavni cilj cepljenja je zmanjšanje števila hudih primerov bolezni, hospitalizacij in smrti zaradi gripe, predvsem med rizičnimi skupinami prebivalstva. Cepljenje se priporoča vsem osebam, starejšim od 65 let, in posameznikom z zdravstvenimi težavami.
Virolog Mahjoub Aouni opozarja na širjenje novega varianta K virusa gripe A (H3N2) in priporoča cepljenje, še posebej za starejše, kronične bolnike in osebe s slabšim zdravjem. Ministrstvo za zdravje poudarja, da je cepljenje proti sezonski gripi pomembno, saj nudi zaščito med 70 % in 80 %, okužba pa je lahko nevarna za ranljive skupine, kot so starejši, nosečnice in kronični bolniki.
Članki poročajo o inovativni terapiji mRNA v obliki inhalatorja, ki bi lahko zaščitila pred covidom, gripo in drugimi virusi. Znanstveniki so razvili to terapijo, ki naj bi blokirala okužbe že z enim vdihom na teden. Poleg tega Osakidetza v Španiji izvaja skupno kampanjo cepljenja proti gripi in covidu za ranljive skupine. Študija je tudi pokazala, da imajo ljudje, ki so bili cepljeni proti gripi, manjšo verjetnost za razvoj Alzheimerjeve bolezni.
Portugalska ministrica za zdravje, Ana Paula Martins, je priznala, da bo gripa velik izziv za Nacionalni zdravstveni sistem (SNS) zaradi novega seva gripe. Opozorila je, da bo zima zelo težka in pozvala ljudi k cepljenju, čeprav cepivo ne zajema novega seva. Zdravstvene oblasti priporočajo cepljenje proti gripi za osebe, starejše od 60 let in druge rizične skupine.
Krepitev imunskega sistema in preprečevanje bolezni je pomembno za vse prebivalce Slovenije, zlasti v zimskem času.
Spletno mesto apdejt.si je ljubiteljski projekt,
ki se nenehno spreminja in nadgrajuje, zato nam spremljanje analitike veliko pomeni.
O piškotih in zasebnosti
Spletno mesto uporablja piškote za zbiranje anonimiziranih podatkov o obiskanosti, za nekatere nastavitve
in za pravilno delovanje oglaševanja. Podatki nam pomagajo razumeti, kako izboljšati spletno mesto.
Za shranjevanje piškotov je potrebno vaše dovoljenje. Če kliknete Sprejmi,
s tem dovolite uporabo piškotov za nastavitve, analitiko in oglaševanje. Če ne želite piškotov za oglaševanje,
kliknite Spremeni nastavitve in izberite dovoljene kategorije.
Nujno potrebnih piškotov ni mogoče izklopiti. Če ne želite sodelovati v merjenju statistike obiskanosti,
vam priporočamo, da zapustite to stran. Obiščete lahko npr.
arhiv citatov Zlopamtilo.si ali pa
iskalnik sinonimov Kontekst.io
Več informacij o piškotkih, hrambi podatkov in zasebnosti najdete na strani o
zasebnosti. Za razlago o označevanju
verodostojnosti virov preberite vizitko.
Nastavitve piškotkov
Tu lahko vklopite ali izklopite oglaševalske piškote. Nujno potrebnih ni mogoče izklopiti.