Objavljeno: 11. 12. 2025 3:57
Nova meditacija ponuja orodje za doseganje notranje stabilnosti kljub nenehnim spremembam misli in čustev. Namenjena je tistim, ki se želijo naučiti, kako najti mir v notranjosti.
Viri imajo različne politične orientacije in preference, prav tako tipe poročanja. Vsak vir lahko poroča na več različnih načinov (objavljanje novic, intervjuji, itn. Ni nujno, da so viri vedno zanesljivi. Če je vir kdaj v preteklosti širil dezinformacije ali propagando, je to navedeno, vendar to ne pomeni samodejno, da je ta novica lažna. Prav tako ni nujno, da so viri z določeno politično orientacijo vedno pristranski v poročanju.
Število kvadratkov prikazuje, koliko virov v tej novici ima določeno značilnost.
Več o ocenjevanju virov.
12. dec 7:55
Čeprav meditacija ne prinese vedno takojšnjega sproščanja, ampak lahko na začetku sproži čustveni kaos, strokovnjaki poudarjajo, da je lahko kljub temu koristna. Razlogi za to so različni, a vsi vodijo k boljšemu razumevanju samega sebe in obvladovanju stresa.
21. nov 16:56
Pogovori o odnosih se hitro sprevržejo v burne razprave, ker ljudje mislijo, da poslušajo druge, a v resnici vsiljujejo svoje argumente. Debby Gerritsen ugotavlja, da se ljudje ne naučijo občutiti tega, kar govorijo, v šoli.
9. nov 19:05
Članek raziskuje, kako pogled na denar kot nevtralno energijo, ki odraža naše misli in čustva, lahko vodi do bolj sproščenega odnosa z njim. Osredotoča se na idejo, da je dovolj denarja subjektiven koncept in da lahko razumevanje te zadostnosti prispeva k večji notranji umirjenosti.
27. nov 20:56
Neprijetne izkušnje so del življenja, tudi za otroke. Strokovnjakinja svetuje staršem, kako se odzvati, če je otrok doživel travmatično izkušnjo, in poudarja, da ne gre avtomatično predvidevati, da bo to minilo samo od sebe. Pomembno je vprašati otroka ne le, kaj je bilo tistega dne lepo, ampak tudi, kaj ni bilo.
15. dec 12:57
Psiholog Thijs Launspach poudarja pomen načrtovanja in uravnoteženja med delom in zasebnim življenjem, vendar obenem spodbuja k sprejemanju nepričakovanih priložnosti. Kljub pomembnosti zdrave presoje, Launspach svetuje, da včasih tvegamo in skočimo v neznano, če se nam ponudi priložnost, o kateri smo vedno sanjali.
27. nov 8:56
Če nam je težko opaziti stvari, za katere smo lahko hvaležni, nam lahko mini-ritual pomaga, ne da bi potrebovali veliko truda. Tako si lahko srečo spravite v žep.
Duševno zdravje in metode za njegovo izboljšanje so relevantne za prebivalce Slovenije.
