Objavljeno: 28. 10. 2025 11:05
Nova študija je pokazala, da imajo ženske več koristi od športne aktivnosti za zdravje srca kot moški. Ženske lahko hitreje izboljšajo svoje srčno zdravje, vendar pogosteje ne dosežejo svojih ciljev glede gibanja, kar ima posledice. Moški morajo za enak učinek zmanjšanja tveganja za srčno-žilne bolezni vaditi dvakrat toliko kot ženske. Raziskovalci priporočajo, da se te razlike upoštevajo pri priporočilih za telesno aktivnost.
Viri imajo različne politične orientacije in preference, prav tako tipe poročanja. Vsak vir lahko poroča na več različnih načinov (objavljanje novic, intervjuji, itn. Ni nujno, da so viri vedno zanesljivi. Če je vir kdaj v preteklosti širil dezinformacije ali propagando, je to navedeno, vendar to ne pomeni samodejno, da je ta novica lažna. Prav tako ni nujno, da so viri z določeno politično orientacijo vedno pristranski v poročanju.
Število kvadratkov prikazuje, koliko virov v tej novici ima določeno značilnost.
Več o ocenjevanju virov.
Zdravje srca in pomembnost telesne aktivnosti sta pomembni temi za prebivalce Slovenije.
13. nov 18:05
Številne študije kažejo, da moški manj pogosto obiskujejo zdravnika kot ženske, pogosto zaradi tabujev in družbenih norm. Movember je priložnost za odpravo teh ovir in osveščanje o moškem zdravju.
4. nov 7:06
Novo francosko poročilo razkriva, da skoraj polovica žensk doživlja spremembe v spolnosti med menopavzo. Čeprav menopavza ne izbriše želje ali užitka, 43 % žensk poroča o zmanjšani libidu, 41 % pa o vaginalni suhosti. Poročilo poudarja tabu temo spolnosti v petdesetih letih in opozarja, da le 2,5 % od 17 milijonov žensk v Franciji prejema hormonsko terapijo za lajšanje simptomov menopavze.
3. nov 20:07
Strokovnjaki za dolgoživost in fitnes poudarjajo pomen redne telesne aktivnosti za ohranjanje zdravja in preprečevanje bolezni. Sebastián La Rosa priporoča najmanj 2.700 korakov dnevno za zmanjšanje umrljivosti in tveganja za bolezni srca in ožilja, medtem ko Rafael Hidalgo izpostavlja vaje z utežmi, še posebej mrtvi dvig, kot ključne za ohranjanje mobilnosti po 50. letu starosti. Pomembno je, da se izogibamo sedečemu načinu življenja in sledimo smernicam za zdravo življenje, da preprečimo poslabšanje kognitivnih sposobnosti.
15. nov 16:05
Mnoge ženske jemljejo hormonsko terapijo za lajšanje simptomov menopavze, vendar se nekatere odločijo, da je ne bodo uporabljale, zdravniki pa jim svetujejo, da se je izogibajo. Shilpa Gajarawala, ki je prebolela raka dojke, je trpela zaradi vročinskih valov, nočnega potenja, težav s spanjem in možganske megle. Hormonska terapija zanjo ni bila primerna, zato je iskala druge možnosti. Zdravniki poudarjajo, da ženskam ni treba trpeti, saj obstajajo različne alternative.
19. nov 6:56
Članek obravnava, kako moški pogosto zanemarjajo svoje zdravje in preventivne preglede. Avtor poudarja razloge za to in poziva k spremembi miselnosti glede zdravja moških. Poudarek je na pomembnosti zgodnjega odkrivanja in preventivnih ukrepih.
Nova metaanaliza je pokazala, da imajo že maksimalno petminutni "gibalni prigrizki" merljiv pozitiven učinek na splošno telesno pripravljenost, še posebej pri ljudeh, ki so sicer telesno nedejavni. Gibanje mora biti redno.
