Bollywoodska igralka Malaika Arora, znana po svoji fit postavi, je razkrila svoje skrivnosti za ohranjanje mladostnega videza in zdravja pri 50 letih. Poudarja pomembnost spanja, premišljene prehrane s kuhano hrano doma ter močne povezave med umom in telesom. Izogiba se stradanju, osredotoča pa se na nadzor porcij in uživanje naravnih živil. Njena rutina vključuje jogo, HIIT vadbo in uravnoteženo prehrano.