Psihologi in strokovnjaki opozarjajo na pomen razvite čustvene inteligence, ki se kaže v sposobnosti posameznika za obvladovanje lastnih čustev in empatijo do drugih. Obenem izpostavljajo problem 'gaslightinga', oblike čustvenega nasilja, ki je pogosto neopazno, a ima resne posledice za duševno zdravje žrtve. To vedenje, ki ga psihologi obravnavajo kot eno najsubtilnejših oblik zlorabe, lahko povzroči veliko škodo in je pomembno za prepoznavanje in obravnavanje.

Po mnenju raziskovalcev žalovanja je morje lahko zdravilno, potovanja pa so lahko pomemben korak pri obvladovanju izgube ljubljene osebe. Proces žalovanja je dolgotrajen, a ko nastopi pravi čas, lahko potovanja žalujočim pomagajo pri nadaljnjem napredovanju.

Najnovejše novice iz ZDA vključujejo poročila o spremembah programa SNAP, nasvetih za upočasnjevanje kognitivnega upada in novih kaznih za obiskovalce, ki se pojavljajo brez zgornjega dela oblačil. Poleg tega je bila objavljena študija, ki kaže, da so ljudje, ki doživijo izjemno žalost, bolj izpostavljeni tveganju za smrt v desetih letih po izgubi bližnjega.

Prijateljstva so izjemno pomembna za osebno srečo in splošno počutje, kar potrjujejo tudi rezultati dolgotrajne Harvardske študije. Dobre medosebne povezave, od partnerskih do naključnih poznanstev, imajo največji vpliv na občutek sreče. Psihologinja Patricia Winkler opozarja, da pomanjkanje prijateljev zmanjšuje pričakovano življenjsko dobo podobno kot kajenje, kljub trendu upadanja pomembnosti prijateljstev, deloma tudi zaradi vloge pametnih telefonov. Članka poudarjata, zakaj imajo prijateljstva tako velik vpliv na telesno in duševno zdravje ter kako jih pravilno negovati.

Anneke (38), projektna vodja v velikem marketinškem podjetju, se je zaradi izgorelosti in preobremenjenosti odločila za spremembo življenjskega sloga. Čeprav je bila sprva neodločna glede zmanjšanja delovnega časa, je s pomočjo proračunske svetovalke Carolien Vos ugotovila, da je za mir in manj stresa pripravljena žrtvovati 840 evrov mesečno. Njena odločitev poudarja, kako sodobni življenjski ritem pogosto vodi v izgorelost, kjer posamezniki »kupujejo« stres namesto kakovosti življenja.

Podkast 'Dobar loš zao' je s Srbijo zaključil svojo sezono, v kateri sta voditelja Nenad Kulačin in Marko Vidojković kritično komentirala delo vlade, hkrati pa ugotavljala, da se Srbija ne bo umirila. Mario Žuvela je razmislil o pomenu izjave "utrujen sem", pri čemer je izpostavil, da za njo pogosto stoji želja po ljubezni, sprejetosti in spoštovanju ter pretekle boleče izkušnje. Črnogorski časopis Dan je objavil horoskop za 31. julij, ki med drugim napoveduje odličen dan za Bika pri izhodih z ljubljeno osebo in Strelcu reševanje zaostalih obveznosti.

Raziskovalci so odkrili preprosto pravilo 3-30-300 za izboljšanje počutja in zmanjšanje stresa s pomočjo narave. Pravilo predlaga, da je treba imeti vsaj tri drevesa vidna iz svojega doma, preživeti 30 minut na teden v naravi in živeti v okolju, kjer je 300 metrov do najbližjega parka ali zelenice. Raziskava, objavljena v nemških medijih, poudarja, kako pomemben je stik z naravo za duševno zdravje.

Članek na Blic.rs je predstavil top 10 znanstvenofantastičnih filmov po izboru Letterboxd, pri čemer je poudaril presenetljiv prvi izbor. Drugi članek na Blic.rs se je posvetil vplivu režiserja Christopherja Nolana na kinematografijo, s poudarkom na njegovem avtorskem izrazu znotraj velikih produkcij. Alo.rs je ponudil nasvete, kako asertivno reči 'ne', ne da bi bili nesramni. Jutarnji.hr pa je poročal o nemškem filmu "Cigla" (Brick), trilerju, ki se dogaja v zazidani stavbi, in njegovi primernosti za streaming platforme.

Prihajajoči film 'Whistle' režiserja Corina Hardyja (znanega po 'The Hallow' in 'The Nun') obljublja nadnaravno folk grozljivko, ki združuje prekletstvo Aztekov s srednješolsko grozo. Po drugi strani pa se komedija groze 'Together' osredotoča na psihološko grozo in zapletenost dolgotrajnih razmerij, ter s srhljivo natančnostjo prikazuje težave pri izstopu iz njih.

V priljubljeni svetovalni kolumni Asking Eric se je bralka izpostavila z vprašanjem o razkoraku v hvaležnosti, ki jo prejemajo različni družinski člani ob obdarovanju. Avtorica pisma navaja, da so odzivi na njena darila, namenjena mlajšim sorodnikom, pogosto hladni ali celo odsotni, medtem ko njena sestra za podobne geste prejema navdušene zahvale in fotografije otrok med igro. Pisateljica poudarja občutke prizadetosti in prezrtosti, saj meni, da njeni sorodniki in njihovi starši ne cenijo njenega truda in namena. Analiza situacije kaže na globoko zakoreninjene razlike v medosebnih odnosih, saj je sestra s starši obdarovancev tesneje povezana. Svetovalec je obravnaval vprašanje, ali bi bila zamenjava fizičnih daril z darilnimi boni primernejša rešitev za zmanjšanje napetosti. Primer osvetljuje širšo problematiko pričakovanj znotraj družinske dinamike, kjer materialne vrednosti daril pogosto zasenčijo čustvene vezi in kakovost komunikacije med sorodniki. Težava po mnenju strokovnjakov ni le v darilih samih, temveč v pomanjkanju neposrednega dialoga o medsebojnih pričakovanjih in mejah.

Članek o umetnosti 'King of Drag' Big D poudarja njegovo komičnost in popularnost kljub neosvojitvi naslova. Drugi članek raziskuje pet najbolj priljubljenih goriščnih razdalj v filmski produkciji. Tretji članek pa ugotavlja, da se zdi, da generacija Alpha manj pogosto reagira na šaljive telesne funkcije, kot so napenjanje, in normalizira telesne funkcije, kar preseneča starejše generacije.

Nick Cave je s solo turnejo obiskal Evropo, kjer je v Rimu prejel stoječe ovacije. Medtem je nemški glasbenik Jan Delay v razprodani Areni Dunaj navdušil približno 3.500 obiskovalcev, ki so uživali v njegovem nastopu in prepevali njegove uspešnice.

Nova študija je pokazala, da naša osebnost pomembno vpliva na to, katera vrsta telesne vadbe nam prinaša užitek. Poleg tega raziskava poudarja, kako lahko gibanje še posebej koristi anksioznim in stresnim posameznikom, saj lajša njihove simptome.

Strah pred majhnimi mikrobi, znan tudi kot mizofobija, lahko postane resen problem, ko previdnost preraste v bolezensko stanje. Strokovnjaki pojasnjujejo, kdaj je ta strah še normalen in kdaj postane patološki, kar lahko močno omejuje vsakodnevno življenje posameznika. Članek obravnava tudi možnosti pomoči, ko strah pred klicami preraste v fobijo.

Dnevni horoskop za 30. julij napoveduje, da se bodo ribam odprle odlične poslovne priložnosti, medtem ko bodo ovni izpostavljeni nepričakovanim spremembam in jih bo razjezila ljubljena oseba. Po drugi strani psiholog opozarja na ključna vprašanja, s katerimi lahko preverimo, ali smo v nezdravem partnerskem odnosu. Če na tri vprašanja odgovorimo z 'ne', je verjetno, da je razmerje problematično, še posebej če partner pogosto sledi izključno svojim interesom, ne upošteva dogovorov in impulzivno sprejema odločitve brez posvetovanja.

Intervju z Andreasom Peglajem, ki ga je opravila Andrea Drescher, obravnava problem apatije in neaktivnosti med sistemskimi kritiki, ki menijo, da je kakršnokoli dejanje nekoristno. Peglau razpravlja o tem, kako spodbuditi bralce in komentatorje alternativnih ter družbenih medijev k dejanjem in premagovanju občutka nemoči. Vprašanje, kako ljudi spodbuditi k aktivnemu delovanju namesto pasivnega spremljanja in komentiranja, je osrednja tema pogovora.

Naraščajoča anksioznost starejših staršev povzroča napetosti in razkole v družinah. Otroci, ki so opisovali situacijo, so poudarili, da vsako leto, ki mine, anksioznost njihovih staršev doseže nove višine, kar izčrpa družinske člane in otežuje preživljanje več kot enega ali dveh dni z njimi. Ta naraščajoča zaskrbljenost ne zmanjšuje samo kakovosti življenja staršev, temveč negativno vpliva tudi na odnose z njihovimi otroki. Kljub temu, da so upokojeni starši opazovalcev 'neverjetni', se spreminjajo na zaskrbljujoč način.

Psihologinja pojasnjuje, da odpuščanje ni zgolj znak velikodušnosti in sprave, ampak tudi postavitev meja. Čeprav se to morda zdi protislovno, je to dejanje moči, ki posameznika krepi in mu omogoča osvoboditev. Članki na spletnih straneh aachener-zeitung.de in ksta.de poudarjajo, da gre pri odpuščanju predvsem za proces, ki prinaša osebno svobodo in moč.

Raziskava Univerze Ulster kaže, da se starši med poletnimi meseci pogosto počutijo pozabljene, saj naraščajoči življenjski stroški povzročajo, da mnogi omejujejo otroške športne dejavnosti. Psihologi opozarjajo, da lahko poletje predstavlja izziv za nevrodivergentne otroke zaradi motenj v rutini, kar lahko vodi do povečane disregulacije in izpadov. Za pomoč družinam so v Angliji uvedli brezplačen avtobusni prevoz za otroke, stare od pet do petnajst let. Kljub temu se delovni starši soočajo z izzivi usklajevanja poklicnega in družinskega življenja med poletnimi počitnicami, saj ugotovitve raziskave 'Pregnant Then Screwed' kažejo, da 87 % staršev občuti stres zaradi pomanjkanja ustrezne oskrbe. Nacionalni sklad pa je v odgovor na potrebe po zabavi in dejavnostih za otroke organiziral dogodke 'Poletje igre'.

David Brooks je v svoji kolumni za New York Times obujal spomine na čase, ko so imeli pisatelji pomembno vlogo v družbi. Sočasno je Jovanović razkril nove podrobnosti o povezavah med mafijsko skupino 'OKG Budvanska' in politično strukturo Nove srbske demokracije ter Andrijo Mandića. Na Žabljaku pa so bile zaradi pomanjkanja kvoruma, predvsem zaradi odsotnosti svetnikov Demokratov, odpovedane seje parlamenta 3. in 16. julija, kar je povzročilo krizo oblasti.