zdravstvo
življenjski slog
Zimska razstrupitev: Pet nežnih ritualov za telo in duha
Članek obravnava, kako telesu v zimskem času primanjkuje lahkotnosti, saj se dnevi krajšajo. Poudarja, da zima ni primeren čas za stroge programe, ker je metabolizem bolj ekonomičen in občutljiv na stres. Priporoča majhne, zanesljive rutine za pomoč telesu v tem letnem času.
Sredina
Zanesljiv vir
1. dec 5:56