Stare navade za dolgo življenje brez zdravil, kot jih razkriva zdravnica

Strokovnjakinja za spanje in kardiologinja Ksenija Semčenko iz mreže klinik "Семейная" je za Life.ru pojasnila, da se kakovost spanja s starostjo poslabša, postane bolj površinska in prekinjena. Še posebej se skrajša faza globokega spanja, ki je odgovorna za obnovo telesa, zaradi česar se starejši ljudje pogosto ne počutijo spočite niti po dolgem počitku. Semčenkova svetuje različne načine za izboljšanje spanja starejših.

Reden občutek mraza v okončinah je pogosto povezan z nizko temperaturo ali sedečim načinom življenja, včasih pa lahko kaže na težave s krvnim obtokom, ščitnico ali živci, je za Life.ru povedala kardiologinja Irina Poljajeva.

Znanstveniki so z novo metodo, ki prepoznava kemične odtise živih organizmov v starodavnih kamninah, odkrili nekatere najstarejše sledi življenja na Zemlji. Ta pristop obeta veliko tudi pri iskanju življenja zunaj našega planeta. Raziskovalci so našli dokaze o mikrobnem življenju v kamninah, starih približno 3,3 milijarde let, iz Južne Afrike, ko je bila Zemlja stara približno četrtino svoje sedanje starosti. Ugotovili so tudi prisotnost molekularnih sledi mikrobov, ki so sodelovali pri fotosintezi za proizvodnjo kisika – pretvorbo sončne svetlobe v energijo – v kamninah, starih približno